致命的完美

陳怡（化名）是中部一所大學的副教授，三十六歲，台大畢業、在日本知名大學拿到博士，在外人眼中她一路順遂，但是她卻厭倦目前生活的一切。十月初，她剛剛寫完今年第四本書，但是她卻充滿挫折感，因為書中三幅照片的處理效果，並沒有符合她的標準，兩個月來，她的心情因為這件事悶悶不樂，甚至不願意把這本有缺陷的書寄給當初訪問的受訪對象。

今年初開始，陳怡開始厭倦參加各種學術研討會，因為在研討會中聽到沒有創見、沒有新意的言論就會讓她情緒低落，在生活中，她追求的、也是常用的讚美辭是「精緻」和「質感」──雖然她極少稱讚別人。

陳怡是典型的完美主義性格：嚴以律己、但也用同樣嚴苛的標準要求別人。馬偕醫院精神科臨床心理師羅秋怡說，完美主義者在工作表現上通常很傑出，也很認真，但是他們做事希望按照自己的步驟執行，希望一切都能在自己的掌控中。