慢跑五年相當於環島二十七圈

莊淑芬從台北「跑」到紐約

莊淑芬的減壓秘方,是每天一小時的晨跑。邁開小跑步伐,她度過婚姻低潮,從總經理一路跑到董事長的職位。
她是怎麼看待壓力?又是如何常保「廣告界戰將」的鬥志?

「壓力大的時候,我心底就會有個聲音,去跑步吧,跑一跑就沒事了。」奧美整合行銷傳播集團台灣區董事長莊淑芬很依賴每天一小時的晨跑時間。早年她因為工作壓力大,睡眠很淺。開始晨跑之後,「我會先上床睡覺,跑步的時候再慢慢想問題。」

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