焦點 3次免費心理諮商，8月起15-45歲都能用！申請資格、方式、合作機構一次看 有鑑於此，衛生福利部進一步擴大去年推出的「年輕族群心理健康支持方案」服務範圍，推出「15-45歲青壯世代心理健康支持方案... 2024.08.14
國際 不跑行程、不帶手機、不打卡⋯「軟旅行」是什麼？為何全球快速竄紅？ 軟旅行的真正意義 心理健康顧問麥金堤（Willow McGinty）表示：「簡單來說，軟旅行就是在一個讓你能遠離日常生活壓力的地方... 2024.11.06
職場 在辦公室坐一整天，為何下班還是很累？不是你太弱，是情緒勞動太傷人 但這種高度的情緒勞動也不是只限於表面堆出笑容，還包括要在心底壓抑自己真實的感受，其精力和能量的消耗程度並不亞於體力勞動，對心理健康的影響也不容小覷... 2024.10.16
