一項長達二十二年的國際研究發現，有嚴重的睡眠呼吸障礙（編按：Sleep Disordered Breathing，簡稱SDB）者，罹癌死亡率是一般患者的四．八倍；患有中度SDB者的癌症死亡率，則是一般患者兩倍。而睡覺會打鼾，正是睡眠呼吸障礙，最容易觀察到的症狀。 打鼾，是在睡眠時，因為神經及肌肉的放鬆，會讓鼻咽及舌咽部的呼吸道比清醒時更塌陷，當呼吸的氣流通過狹窄的呼吸道產生摩擦，就會發出陣...

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