二月以來，壞消息多過好消息：新冠病毒流行、非洲遭逢史上最大蝗災。不過，今年不是獨特現象，音樂串流龍頭Spotify提供的數據顯示，二月就是全球聽眾最沮喪月份。
英國媒體《經濟學人》（The Economist）報導，多數人相信，耶誕節、元旦等歡慶假期過後，一月是情緒重跌谷底的黑洞季節。它為求驗證，擷取Spotify五千萬首歌曲，依快樂程度區分一到一百分，追蹤全球七十多國、二億七千萬名用戶選聽的前兩百首。
南半球是夏季也不開心
結果顯示，二月份的選歌最黯淡，心理效價（編按：指事件、對象或情況的內在吸引力）比全年平均值低四％；峰值當屬全年歡樂氣氛最高漲的耶誕節。「令人驚訝的是，即使位於赤道的新加坡、南半球正值夏季的澳洲亦然。」顯見低潮二月是全球現象。
那一般人印象中的憂鬱星期一從何而來？二○○五年，英國卡地夫大學（Cardiff University）心理學家亞諾（Cliff Arnall）宣稱發明一套數學公式，算出一月第三個星期一是全年最鬱悶的日子，六月中則是最開心的日子。
英國心理健康基金會主管高蒂（Isabella Goldie）解釋，所謂憂鬱星期一是集結天氣條件、債務水準，以及耶誕節、元旦過後疏於實現新年新希望的失敗感等元素統計而成，但她強調：「它是商業話術，不是事實。」因為喊出這五個字的對象是旅遊業者，為了拉抬一月業績。
至於其他統計結果，選歌數據與一般印象無異，好比如果依照地區分，都說情緒波動最大的族群是北歐國家；自殺率曾經高居全球第一的芬蘭，七月情緒比平常高亢一一％；日照充足的國家心理效價比較高，每逢陰雨天聽歌族群的情緒也相對低落。
然而，精神科醫師霍斯壯（Cosmo Hallstrom）提醒，憂鬱星期一也非空穴來風，數據顯示，星期一缺勤率確實高於當週其他日子，「正視自己有時候就是比較糟糕，這種心態是對的。」
