你曾經碰過這樣的窘境嗎? 明明很氣上司處事不公,卻忍住不敢講? 明明對同事不滿,卻安撫自己這是小事,跟他一般見識很丟臉? 明明只想表達不同意見,卻害怕被同事說成情緒化? 如果你對以上情境都感同身受,別難過,多數台灣上班族與你一樣,對「生氣」這件事,深感困惑。 「生氣,是人最難控制的情緒。」連EQ教父高曼(Daniel Goleman)也如此感嘆。 今年三月,《哈佛商業評...

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