這些年以來，年輕人以及學生的「好學生病」越來越嚴重。 一種是，無論怎麼努力，總覺得自己很差勁。另種是，認為自己怎麼做都沒希望，所以一直只思考不行動。 「期中成績還沒出來時，高級微積分的老師忽然叫我上黑板解題。我一邊寫著，他一邊羞辱。我想，自己一定會被當。越想越擔心，索性下了課就去辦退選。沒想到過了兩三個禮拜，期中考成績出來了，原來我的成績是全班最高的，而且是遠遠領先的高……。」這是位不敢丟履歷、在家裡宅兩年的碩士畢業生的回憶。 另一位有「好學生病」的年輕人，則是到南部念大學，卻因曠課太多被三二（學期總學分數未達三分之二）。退學以後，本來可以重考；但他覺得太沒面子，一直向父母抱怨國內的教育體制，堅持要出國，最後父母同意他到倫敦讀書。沒想到，上學第一天，他緊張到英文講不出口，開始覺得自己會很丟臉，乾脆離開學校，在海德公園逛整天。後來連續幾天又睡過頭；終於有一天想去的時候，開始擔心自己趕不上進度，從此放棄去學校。 一個人若有完美主義，但缺乏強悍的自信心，就無法以足夠的意志力完成自我期待，結果反而綁手綁腳。其實，沒有自信的完美主義源自於恐懼，恐懼「真實的自己」（自己錯認而被低估的自己）被看穿；充其量追求表面而虛假的完美，不是真正的完美主義。 有人說，這樣的年輕人來自於期待很高的父母，從小被形塑成高自我要求；然而更深層的原因是，父母對未來的不安。 因為對未來太不確定也太沒希望，父母將自己的焦慮，無形中移情到孩子們所面對的世界，結果不自覺的過度介入，不讓孩子跌倒，殊不知孩子免去跌倒的痛苦，卻也無法累積站起來的勇氣和自信。 結果導致這些孩子老幻想自己可以一直成功，而不允許任何的失敗。於是，表面完美成為他們的面孔。 老實說，要讓孩子戒掉「好學生病」、培養自信，關鍵在父母要相信孩子知道如何面對未來；就算父母充滿懷疑，也要說積極鼓勵孩子的話。當孩子遭遇挫敗，千萬不要放任情緒下判斷，務必要坐下來聽他們的想法和心情，讓他們知道無論情況怎麼改變，爸媽永遠是他們的啦啦隊，而不是評判員；讓他們知道，失敗再多次也沒什麼大不了，因為家總會接納他們。 一旦有了安全感，孩子要累積自我實現的自信，只是時間的問題而已。