科學家很尷尬的幾乎完全不明白，為什麼我們要花費大約三分之一的生命在睡眠上。答案不可能像「組織修復」那麼簡單，舉個例子來說，一隻發育完全的長頸鹿體重大約一千七百六十磅（七百九十二公斤），牠的平均睡眠每二十四小時週期卻只有一‧九小時。 每晚八小時的睡眠，並不適用於動物界的大部分成員。有任何理由可說明，為什麼人類不能仿效長頸鹿嗎？ 有沒有可能縮減一半睡眠時間，而且還能讓你感到神清氣爽呢？...

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