摘要
七百毫升的超夯檸檬茶品,約含二十二顆方糖的糖分,究竟蔗糖、果糖、代糖與高果糖玉米糖漿,有何不同?夏日飲品又該怎麼聰明喝,才能既解渴又不傷身?
便利商店裡,一字排開的飲料櫃,同件商品第二件五八折優惠。加了果糖,連粉領族也可以開懷暢飲的水果啤酒,今夏也奇貨可居。而當紅的手搖茶品,標榜使用天然蔗糖,一杯茶加入一整顆的檸檬,店裡、店外排起了長長的人龍,滿千元才外送,人氣依舊旺到不行。
現代人熱中減肥,也怕胖,當然,多少會留意所喝飲料中的糖分熱量有多少。當超人氣的一杯檸檬茶品,傳出可能含二十二顆方糖(編按:糖分每公克熱量約四大卡,一顆方糖,...
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