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生活 | 養生保健

這樣做,12星座的人都能找到小確幸

撰文者:周飛芃
上班好星情 2013.03.15 42,798

陷在日復一日的工作中,很難不讓人感到疲勞,壓力日積月累的結果,不論身體或心理都會出毛病。受了日本文學家村上春樹「小確幸」的影響,一些人漸漸開始對自己想要的事物發出不同省思,尋求生活中小小的幸福感。

12星座是如何為自己儲存生活中的小確幸呢?

牡羊座(3/21 ~ 4/20):
你們常常生氣,同時也常常有好心情。喝到自己想喝的咖啡、上班過程路況順暢,抗拒開的會議臨時取消…這些「小小」事,都會令你們覺得開心。然而,開心過了,也就忘了,就如你們生氣完,同樣也忘了。你們需要藉由寫日記、拍照,將「小小幸福」定格,免得被你們善忘的個性Delete掉。不過,即使留下紀錄,牡羊獵人的眼光,總是還在不停搜尋新的目標,享受的是追逐過程的快樂。

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金牛座(4/21 ~ 5/20):
需要藉由美食、好器物、好音樂…等具體的東西,才能夠將屬於你們小小的幸福感留存在心中。例如,手做「便當」食材也許平常,卻能讓你們想起其中有某人的關愛一起烹調在便當裡;辦公桌上的杯子,能讓你們感染工藝達人的創作熱情與堅持。當你們處在大小不等的壓力,你們會想起便當的幸福美味,讓壓力一點一點抒發,然後,動力就被重新點燃。

雙子座(5/21 ~ 6/21):
由於你們不會對自己施壓,內在叛逆的因子,促使你們要和別人「不一樣」,反而讓你們能夠以不一樣的眼光發現樂趣。你們常在辦公大樓附近的巷弄沒目地的閒逛,發現屬於自己的「新大陸」,如此就能為你們帶來好心情。而且你們喜歡分享發現「新大陸」樂趣與觀點,因此你們常成為職場中的開心果,為周圍的人帶來歡笑,壓力也就在笑聲中淡去。

巨蟹座(6/22 ~ 7/22):
食物和吃,當中的記憶、情感,為你們的生活帶來小小的幸福感。並不是你們好吃,或是你們是美食主義者,而是大地養育的食材,烹調食物過程所產生的菜色、氣味變化,和誰一起用餐…這一切都會帶給你們尋常生活的愉悅,以及感受到被大地之母照顧的安全氛圍,所以心情還可以時,去吃個好吃的,更快樂;壞情緒時,動手為自己、或是為自己關愛的人煮好湯,在烹調的過程,產生的「小確幸」,能讓壞情緒自動離席。

獅子座(7/23 ~ 8/22):
玩樂小事就容易令你們心情飛揚起來。例如,看場好看的電影、以低折扣買到喜愛的名品,唱KTV...。不好的情緒,只要轉移注意力,也就過去了。不過,難免還是會遇到心情的陽光被遮蔽的時刻,這時,若是有好朋友接受你們毫無顧忌地亂發脾氣,任性地罵人,你們就會感受到如被陽光擁抱的小幸福。

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處女座(8/23 ~ 9/22):
生活規律,周遭的人很難感受到你們內在心境的變化。你們會因為「好」的創作品,例如,一本文學好書、好的廣告、球賽中球員令人悸動的表現…等,心被觸動,從欣賞、感受他人的才華,自己也能夠奔馳在想像世界中,這是一種內在情感的小幸福,只有自己才知道的壞心情,也因此釋放。

天秤座(9/23 ~ 10/21):
不論內在外在,都注重優雅姿態,不會顯露任何愁眉不展的神態。在日復一日的生活中,熱愛又對美具有鑑賞力的你們,不需花大錢,就能將生活環境、工作場合,隨身用品展現出你們對色彩、形式、外觀、設計、材質的獨到見解,不僅自己陶醉在美感中,也帶給周圍朋友尋常生活的美感快樂。

天蠍座(10/22 ~ 11/21):
內心的情感雖然充滿著戲劇性起伏,外在卻總是保持沉默淡然的神態,周圍的人很難了解你們的情感狀態,因而屬於你們的小幸福,也是挺神秘的。生性敏感,即使只是日常生活中,也能隨時、隨處讓自己與小幸福相遇,例如,天空的彩虹,傳統市場的當令鮮果,部落格裡的個人創作,常能觸動內在澎湃的感性,這樣的moment是天蠍座與自己獨享的小確幸。

射手座(11/22 ~ 12/21):
眼睛、嘴角總是帶著一抹笑意,予人輕鬆、好心情的感受,不論是開心、難過、尷尬的場合,只要有你們在,不是忍不住搞笑,就是鬧出笑話來。即使遇到嚴重的事情,你們的幽默感都讓旁人從緊繃到放鬆。周圍的人跟你們訴說任何煩人之事,你們的想法是:「沒什麼大不了,可以解決就解決,不能解決,不需浪費精神煩惱」。逗人發笑的天賦,為自己、為別人帶來風趣的幸福感。

摩羯座(12/22 ~ 1/19):
努力工作,做個有用的人,認為快樂是達成目標的副產品,內心並不苛求快樂。因此你們的幸福感,都是來自於工作目標的達成,然而卻很短暫,你們就像個登山趕路人,不斷地朝向登頂前進。除了工作之外,跟古老、歷史相關的領域,例如,古老的玉石、礦石、古老字畫、歷史小說、博物館等,都能為你們帶來進入時光隧道、暫時忘卻現實壓力的幸福光陰。

水瓶座(1/20 ~ 2/18):
你們不僅以遠距離觀察周圍人的情緒狀況,就連與自己的內在情感都不想太親近。喜歡研究的你們,會將情感投入到熱愛的興趣,例如,音響音樂、科幻推理小說等,除了工作之外,大多數的時間都花在其中。只要和朋友、同儕聊到自己的喜好,眼神所散發的光采具有相當的感染力,而在無意中營造與朋友同儕間交流新知的快樂相聚時光。

雙魚座(2/19 ~ 3/20):
你們會不由自主的受芝麻小事感動,和流浪狗、貓說說話、聽到公園的鳥叫聲、連續劇中的人物的個性、遭遇…,都能打動你們的心,為你們帶來平常日子裡的幸福感,而且這樣的幸福,是可以儲存在幸福記憶的銀行裡,當你們為芝麻小事覺得不愉快時,就自動到幸福銀行提領,撫平氾濫的負面情緒。

作者簡介_周飛芃

周飛芃,媒體記者出身,因為興趣,從文字工作者轉變為教育訓練師和占星師。研究星相超過20年,並為知名女性雜誌、報紙和人力網站撰寫占星專欄。現為飛芃工作室負責人,專職占星師與教學。強調占星應該融入每天的生活中,藉由星相能量來觀察身體反應和心理感受,發現阻擾自己快樂、健康或者成功的瓶頸。

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周飛芃

周飛芃,媒體記者出身,因為興趣,從文字工作者轉變為教育訓練師和占星師。研究星相超過20年,並為知名女性雜誌、報紙和人力網站撰寫占星專欄。現為飛芃工作室負責人,專職占星師與教學。強調占星應該融入每天的生活中,藉由星相能量來觀察身體反應和心理感受,發現阻擾自己快樂、健康或者成功的瓶頸。

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