明明才30多歲，卻罹患大腸癌？醫師：「這習慣」正在反噬你

據統計台灣45至49歲大腸癌發生率增逾1.5倍，呈年輕化趨勢；醫師分析外食習慣盛行，破壞腸道菌群平衡，誘發大腸癌，大腸癌篩檢年齡下修至40歲，籲符合資格民眾定期檢查。

根據衛生福利部最新10大死因統計公布，癌症已長年蟬聯第1，10大癌症死因順位不變外，大腸癌持續21年高居前3名。一般來說，大腸癌好發於50歲以上族群，50歲以下族群罹患被稱為早發性大腸癌，台灣近年來45至49歲大腸癌發生率上升近1.5倍。

基隆長庚醫院肝病防治中心主任錢政弘近日透過新聞稿表示，大腸癌多發生於50歲以上中高齡者，如今卻明顯年輕化，部分患者更是年僅30多歲；年輕患者常因症狀不明顯，如腹痛、腹瀉、便祕、食慾不振等症狀輕忽警示，導致確診時多已進入中晚期，增加治療困難與死亡風險。

錢政弘說明，除了不良生活作息、快速生活步調導致用餐時間縮短外，現代西式飲食與外食習慣的盛行，如高脂肪、紅肉與加工食品攝取過多，破壞腸道菌群平衡，導致壞菌釋放有害代謝物，引發腸道慢性發炎，增加瘜肉生成、誘發大腸癌。

衛福部今年起，提高癌篩預算至新台幣68億元，其中大腸癌公費篩檢年齡下修至45歲、新增40至44歲具家族史族群。

針對如何與壞菌抗衡、維護腸道健康，錢政弘提醒，除了定期進行篩檢，並養成蔬果攝取充足、少油少鹽的健康飲食習慣外，日常補充好菌也是關鍵一環。

責任編輯：陳瑋鴻