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生活 | 養生保健

大吃後突然肚子痛的原因:可能「大腸憩室」作祟!這是什麼?怎麼避免?

大吃後突然肚子痛的原因:可能「大腸憩室」作祟!這是什麼?怎麼避免?
聚餐、暴食旺季,如果你的肚子反覆發痛,可能是因為「大腸憩室」正在發炎。 (來源:Dreamstime/典匠影像)
撰文者:中央社
中央社 2025/01/16
摘要
  1. 大腸憩室,指的是因腸道壓力過大、腸壁向外膨出的囊狀突起物。經常便秘、腸道蠕動異常、纖維攝取量少、久坐、BMI過高、吸菸者都是憩室好發族群。推估約半數60歲以上民眾可能都有大腸憩室。
  2. 大腸憩室不一定有明顯症狀。但當腸道壓力增加、憩室卡糞便、或是飲食習慣短時間大幅改變,就可能引起大腸憩室炎。

年關將近,尾牙聚餐吃不停,醫師提醒,這段期間飲食容易放縱,不少人偏重大魚大肉,當纖維食物攝取變少,再加上缺乏運動,都會增加大腸憩室炎風險,小心腹痛纏身,連假泡湯。

60多歲劉先生平時蔬果吃得少,常常便祕,過去大腸鏡檢查發現數個大腸憩室,沒有瘜肉或腫瘤。最近突然反覆腹痛、腹脹,就醫檢查才知是憩室發炎,經醫師詳細詢問得知,憩室發炎可能與過年前聚餐飲食變油膩,便祕更加嚴重有關,幸好在藥物治療,調整飲食後改善。

劉先生的過年前頻繁「跑攤」慘痛經驗並非少數,書田診所胃腸肝膽科主任醫師康本初今天透過新聞稿提醒,農曆年前,尾牙聚餐活動多,已知有大腸憩室的民眾應更當留意飲食,一旦發生大腸憩室炎,農曆新年假期恐怕泡湯,甚至還有危及生命可能性,千萬不可輕忽。

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什麼是「大腸憩室」?

「大腸憩室」是腸道中壓力過大,大腸腸壁向外膨出形成囊狀突起物,康本初說,經常便祕、腸道蠕動異常、纖維攝取量少、久坐族、身體質量指數(BMI)過高、有吸菸習慣等,都是憩室的好發族群,推估約半數60歲以上民眾可能都有大腸憩室。

有大腸憩室,會有什麼症狀?

有大腸憩室不一定會有明顯症狀,平時應避免便祕、油膩飲食,康本初表示,當腸道壓力增加,憩室卡有糞便,或飲食習慣短時間大幅改變,就可能引起大腸憩室炎,引起腹痛、壓痛、便祕、腹瀉、腹脹、發燒、發冷、噁心、嘔吐等症狀,其中以腹痛為最常見。

康本初說,千萬不要小看大腸憩室發炎,未及早治療可能會引發腸道出血、潰瘍、穿孔、腹膜炎等併發症,不可不慎。一旦發炎,症狀較輕者,通常以抗生素治療,並配合清淡飲食數日;但症狀嚴重、憩室反覆發炎或是已有併發症者,就可能需要住院甚至手術。

責任編輯:陳柏燕

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