「微涼夜裡浸入溫熱溪水，聽著森林傳出小鹿叫聲...」《孤獨星球》推薦：日本關西必泡3個溫泉

熊野古道

古代的熊野山區，是神祕的自然崇拜和山岳修行靈場。平安時代（西元794-1185年），上至天皇貴族，下到平民百姓，為了祈求平安或新生，會從京都出發，費時30至40天，翻山越嶺前往朝拜。他們踩踏出來的路徑，便是熊野古道。

熊野朝拜的核心為「三山二寺」，包括本宮大社、那智大社、速玉大社等「三山」，以及青岸渡寺、補陀洛山寺。千年來，它不分貴賤、貧富、性別，平等地接納所有朝拜者，形成獨特的文化。

熊野古道是多條山路的統稱，包括中邊路（主要路線）、小邊路、大邊路、伊勢路、町石道（連結高野山真言宗聖地與熊野神社），以及吉野大峯路。2004年，熊野三山、高野山、吉野．大峯三處聖地，與接連其間的參拜古道，以「紀伊山地的聖地和參拜道」之名，受聯合國教科文組織登錄為世界遺產。

現在，讓我們拿起登山杖，套上健行鞋，一起探訪這片眾神居住的地方。

本宮大社

相傳本宮大社建於西元前33年，原址是在熊野川、音無川、岩田川匯合處的大齋原上，共有「五棟十二社」，在熊野三山中規模最大，也是目前日本三千多所熊野神社的總神社。直到1889年一場洪水沖毀大部分的建築，上四社才搬遷到地勢較高的現址，中四社及下四社則另建石祠，供奉於大齋原。

我們順著步道走出森林，進入大社神門，便是本宮的上四社，其建築為原木的熊野造風格，屋頂是檜木樹皮，整體視本宮大社覺古樸莊嚴。熊野三山上四社中第一殿至第四殿的祭神都一樣，只是主祭神不同。本宮大社的主祭神是第三殿的家津御子大神，也就是阿彌陀如來，代表來世。所以在本宮，參拜的順序是從第三殿開始，接著往左參拜第二殿和第一殿，最後參拜右邊的第四殿。

參拜完上四社，我們往下走158階至本宮的新鳥居，再穿越馬路前往對面的大齋原，高達33.9公尺的日本最大鳥居旋即映入眼簾。現在的大齋原僅剩象徵性的祭祀點，幾乎看不出舊有面貌，不過大片的草地和櫻花樹，倒是讓它成為頗受居民青睞的野餐地點。

更多資訊

●JR新宮站前有巴士前往本宮大社。更多資訊可參考熊野本宮觀光協會（hongu.jp）
●熊野古道區域內的交通以巴士為主，可參考龍神巴士（ryujinbus.com），或熊野交通（kumakou. co.jp）。
●古道兩旁有些小村落，農家會在路邊搭個小棚子，販售自家當季產品。小棚多半無人看守，顧客選好商品後，按照標價自行將錢投入一旁的小罐子即可。

本宮溫泉鄉

中邊路有三個主要的溫泉區，包括被列為世界遺產的湯之峰、擁有西日本最大露天風呂的渡瀨溫泉，以及野溪溫泉風格的川湯，適合用來慰勞因健行而疲憊的雙腳。

1.湯之峰溫泉

走在小巧古樸的溫泉街上，目光很難不被溪邊那幢小木屋吸引。裡頭的壺湯已有1,800年歷史，是全球唯一被列為世界遺產的可入浴溫泉。我們在東光寺旁的公共浴場買了票，回到小屋前依號碼排隊等候，在這裡泡湯是有限時的，不能超過30分鐘。壺湯不大，僅能容納2-3人同時坐在裡頭，乍看很像一口不起眼的井，不過根據傳說，這可是一座能讓重病者起死回生的藥湯。湯之峰溫泉距離本宮大社僅剩3.4公里（中邊路大日越段），古時的朝聖者會先在此處洗淨身體，再前往參拜。現代的旅行者不必風塵僕僕，泡完湯後，最適合坐進街上的小店，慢慢享用溫泉煮蛋和咖啡。

●壺湯入浴費用，每人約210元（台幣），12歲以下約125元。
●JR田邊站和新宮站皆有巴士前往湯之峰溫泉。

2.渡瀨溫泉

車子出了隧道，視野突然一片開闊，讓已在山路上搖搖晃晃到昏昏欲睡的我們頓時清醒。原以為這處寬闊的山谷應有不少人煙，靠近後才發現是個十分安靜的小聚落，僅有零星幾家旅館，看不出藏有西日本最大的露天溫泉。

我們迷路了一下，才找到通往渡瀨溫泉旅館的小路。它是此區最大的飯店，共有三棟樓分布在四村川兩岸，以吊橋相連結。幾乎所有人都是為了它的庭園式大露天風呂而來，有不同溫度的浴池，適合在清晨時來此泡湯，靜靜眺望大日山。

●住宿者可免費使用大露天風呂及可容納3至4人的家族露天風呂，未住宿者需購票進場。飯店提供住宿客人熊野古道及JR白濱站免費接送服務，需預約（雙人房，一泊二食，每人3,780元起；watarase-onsen.jp）。

3.川湯溫泉

川湯，顧名思義，就是溪裡的溫泉。來這裡泡湯，不一定要到旅館或公共浴場，只要自己到大塔川旁稍微挖掘一番，再搬些石頭圈出「浴池」，便可享受水天一色的露天溫泉。

每年12月到翌年2月，本區眾家旅館會合力在溪床挖出一個可容納千人的大浴池，供民眾免費使用，名為仙人風呂，十分壯觀。夏季時水量較大，可以跳入溪裡游泳，或划竹筏，累了就躺進一旁的溫泉池休息。

有些溫泉旅館會在溪邊挖好池子供住宿客人泡湯。在微涼的夜裡浸入溫熱的溪水，抬頭仰望滿天星斗，聽著對岸森林傳出小鹿叫聲，享受山裡特有的寧靜。

●川湯溫泉山水館擁有寬敞的室內大浴場及溪邊的戶外溫泉池，飯店會提供浴衣供女性房客泡戶外溫泉時使用（雙人房，一泊二食，每人3,780元起）。

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