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度假村瘋推豪華行程「專治過勞」,7天就要價20萬元
1. 度假村、飯店紛紛推新興的「專治過勞」行程,西班牙一間豪華醫療度假村在3月推出名為「領袖績效」的服務,7天要價約新台幣23萬元。
2. 原因在於,企業高階管理者也會過勞,超過4分之3的白領工作者都為過勞所苦,因此高級飯店、度假村據此開發豪華度假治療行程。
3. 專門治過勞的套裝行程,不在一時的休養生息,關鍵更是如何學會系統性的解決問題,例如夏威夷拉奈島一間度假村教客人冥想,改善睡眠,透過戶外活動增強感官。
已經成為公司一大支柱的你,是否不知不覺,也出現了以下症狀?覺得能量耗盡或精疲力竭;與自己工作有關的,都感到消極或憤世嫉俗;或者,感覺到專業效能減低?
現在的你,其實並不孤單。
珍妮(Jenny Graham)曾是一間跨國禮賓公司Quintessentially的行銷長,她有一段時間常常胃痛、失眠,她以為只是單純的壓力,畢竟她在熱愛的職涯道路上奮力前進。直到她在出差的飛機上暈倒,她才發現不對勁。
檢查後發現,血檢、腦電圖、皮質醇測試都指出,她的身體燃燒殆盡--簡而言之,她過勞了。
諮詢業者德勤(Deloitte)調查顯示,疫情將過勞率推升到高峰:超過4分之3的白領工作者都為過勞所苦,也有一半在一天結束後感到身心俱疲。
為何越來越多高階主管也陷入過勞?彭博指出,疫情中的壓力、始終在線的遠距工作模式,都加劇公司高層原本就硬派的工作習慣,讓他們即便對公司充滿熱情,也感到身心俱疲。
對於高端飯店品牌來說,客人的疲憊,代表了生意正要上門。他們紛紛將服務鎖定高階經理人,催生許多新興度假治療行程,結合度假、醫療和訓練課程,針對「白領失控(white-collar wipeout)」對症下藥。
例如在峇厘島、西班牙伊比薩島等度假勝地都有據點的Istana,之前出於過勞而入住的人寥寥無幾,是一間服務高資產淨值人士的豪華行為健康療養所。但創辦人羅斯-史密斯(Ian Ross-Smith)表示,從2020年3月以來,因為過勞所以入住的人數已激增5倍。
位於西班牙的豪華醫療度假村Sha Wellness,則在3月推出一門名為「領袖績效」(Leader’s Performance)的服務,要價6,800歐元(約合新台幣23萬元)。在7天期間,客人將入住能夠俯瞰市景的豪華飯店,接受營養諮詢、心電圖測試、呼吸訓練等一系列醫療。
在夏威夷拉奈島上,度假村Sensei Lanai提供為期30天的套裝行程,要價2萬5千美元(約合新台幣76萬元)。每一位客人配對一位個人教練。教練會用熱像儀掃描客人身體,識別肌肉不對稱和壓力點,並提供客製化的訓練和按摩;在附近的叢林進行一對一冥想指導,睡眠改善、感官提升都有相關課程,還有高空滑索、潛水等體驗。
旅客身為公司高層,最主要的顧慮是,他們根本沒那麼多時間可度假放鬆!一些飯店也開始聘請健康專家,在最短的時間內,提供客製化服務。
即將於倫敦開幕的五星級佛萊士飯店,已找上曾替前英國首相強森(Boris Johnson)做諮詢的健康教練詹姆森(Harry Jameson)駐點。未來,詹姆森將每小時收250英鎊(約合新台幣9,500元),根據入住客人的穿戴式設備數據,客製專門用來消除過勞的運動計畫。
例如,針對搭紅眼航班、受時差困擾的客人,詹姆森會教他做正念練習,而非耗費體力的身體訓練。「針對一個已經筋疲力盡、腎上腺素激增的人,我們不希望他覺得自己必須運動,反而更加疲憊。」詹姆森說。
專門治過勞的套裝行程,不在一時的休養生息,關鍵更是如何學會系統性的解決問題。好處是有一段空白的時間,讓高階白領族學習如何在日常生活中,打造出更不容易倦怠的工作和生活方式。
美國喬治華盛頓大學精神病學臨床助理教授拉克西米(Pooja Lakshmin)說明,壓力是結構性的,難以透過單純去度假村、耍廢個幾天就解決。而這些新興套裝行程,「透過計畫提供的結構化、有條理的方式,你不但有空間可治癒自己,還能夠在未來做出持久改變。」
核稿編輯:吳和懋
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