生活都奉獻給家人⋯何時才能為自己而活？一個人過日子的阿嬤被日本年輕女性奉為偶像

最近在日本20、30歲的年輕女性之間，吹起一股跟阿嬤學習如何過生活的風潮，社群平台上出現了幾位超人氣的網紅阿嬤，她們在這個什麼都能用錢買到的時代裡，一個人過生活，什麼東西都自己動手做，成了現代年輕女性們的偶像。

今年87歲獨居的多良美智子阿嬤，2年前跟16歲的孫子在YouTube開了一個頻道，內容是多良阿嬤每天的日常生活，不到2年，粉絲人數已經衝破14萬人。阿嬤今年還出了一本書《87歳、古い団地で愉しむ　ひとりの暮らし》（87歲在老社區一個人開心的過日子），現在已經賣出12萬本的成績，在日本出版界，銀髮族的書籍能夠賣出如此好的成績非常少見。多良阿嬤的生活擁有高人氣的原因，在於阿嬤的影片非常生活化，而且不刻意。就連阿嬤的料理也沒有過多的花招，說白了就是把菜切一切、調味料加一加，就成一頓餐。

多良阿嬤的粉絲之一，30歲的犬伏映美是2個孩子的媽媽：「誰都會羨慕優雅而且美美的生活方式，但那樣的生活距離自己太遙遠。反而多良阿嬤的生活模式，就像住在隔壁的婆婆一樣，她的料理方式，也能搬到自己的日常生活中。」

多良阿嬤的生活態度有多自在？像是家中擺上新鮮的花草盆栽，全都是在自己院子裡種的。「我才不要買花店那些爭奇鬥豔的花呢！自己院子裡的小花小草就很漂亮了。」阿嬤連花瓶都是回收調味瓶再利用。多良阿嬤也喜歡挑戰她自己的人生，65歲那年跟她感情很好的姊姊過世，多良阿嬤為了從悲傷的心情中重新站起來，跑去廚師學校上一年課，取得廚師執照。阿嬤為了不想總是讓喜歡的耳環搞丟，80歲那年跑去打耳洞。多良阿嬤常說：「想做什麼就去做，自己的人生，不用去跟別人做比較。」

除了多良阿嬤之外，還有一位大崎博子阿嬤的人生也很有意思，她的Twitter帳號也有19萬粉絲。大崎阿嬤78歲才開始學著用蘋果電腦，她現在不但是BTS防彈少年的熱情粉絲，每天也跟年輕人一樣看Netflix追韓劇。大崎阿嬤最近也出了一本書《89歳、ひとり暮らし。お金がなくても幸せな日々の作りかた》（ 89歲不花錢也能一個人過得很幸福的方式），同樣受到年輕女性們的歡迎。大崎阿嬤還自稱「高貴香麗者」，這個句話其實是「後期高齡者」的日語同音字，但是改成了「高貴香麗者」不知不覺就優雅起來。對於大崎阿嬤來說，年紀大，一樣可以把自己的生活過得輕鬆自在。

在男尊女卑的日本社會中，女性一直被認為要依靠男性才能生活，但早在2007年，社會學家上野千鶴子就指出日本女性平均壽命比男性多6歲，最後還是要懂得如何一個人過日子。平成、令和時代的女性們，她們開始在職場上取得話語權，但卻沒有人告訴她們該如何過一個人的生活。像是多良阿嬤、大崎阿嬤這些懂得一個人過生活的學姊們，被經濟獨立的年輕女性們視為生活榜樣。「高貴香麗者」的學姊們，她們自在的住在平凡老社區，打造一個屬於自己的舒適城堡，每天出門散步、做做體操，下廚料理追求的是營養均衡，而不是華美擺盤。這樣的生活價值觀，透過社群平台傳遞給年輕世代，提醒正在面臨工作與婚姻抉擇的現代女性，原來一個人的生活也可以過得如此簡單、輕鬆自在。

責任編輯：陳瑋鴻
核稿編輯：倪旻勤