能接受自己是普通人，是種特權？「家庭資本」如何影響人的一生

愛本身就是一種資本。

「可以接受自己普通」，其實是生活在中上階級的人，才有成本體會的。我見過的朋友，來自包容的、准許犯錯的、支持性強的家庭，多成長為安全型人格。他們工作能力強、學習力優秀、時間管理能力佳，和人溝通、合作的能力也很好。

這些人往往是各個公司裡的中流砥柱，因為他們的時間不會浪費在人際關係、爾虞我詐、自我懷疑和刷存在感上。他們根本不會因為外物，而對自己的存在、人格和尊嚴感到焦慮。

他們大多數是醫生、教授、商人的孩子，不是說這幾個職業裡沒有虎媽、虎爸，但是教育和資訊通達，會增加人反思自己教育的方式，也會給予孩子一定的探索機會和學習想法。如果是書香門第，常年沈浸在溫和家庭教育中的人，更會有世襲的愛與支持。

這種家庭支持，也造就了政治經濟的基礎。中產階級們最焦慮的，是孩子必須比自己這一代更強，這樣他們的階級才不會下降。但是中上層階級的結構很穩固，再不濟也是子承父業，那些外人擠破頭想理解的資訊、關係、技術等行業內幕，對他來說都只是日常生活的話語罷了。即使沒有繼承家裡的產業，他也能輕易的把經濟環境中，某個更大的環節了解清楚。中上階級培養小孩，是走開發可能性的路線，有試錯的成本。

與此同時，中產階級的孩子，還在靠成功學書籍來自我安慰，相信自己只要掌握某種規律，就一定能夠成功。真是令人唏噓。誰是割韭菜的人，誰是韭菜，已經太過分明。

強勢的父母，最容易教出焦慮的失敗者

我們就再來說說，父母強勢高壓的教育，為什麽是一種賭博？為什麽是一種可能創造更多失敗者的教育？

我身邊不乏很多優秀但焦慮的朋友。他們給人最大的印象就是能力很強，但很容易崩潰。

焦慮型人格的孩子，在求學階段成績會非常好，但是因為家裡的威逼利誘，他對知識沒有本真的熱情、愛好和好奇，知識的工具性、運用知識讓自己獲得自尊和愛的邏輯，對他來說，熟悉到滲入骨髓。

這會導致他對人不信任，臣服於他人強大的能力，仇視與自己生活不同的人。長期下來，自卑會導致他變得傲慢和自大，因為他們要不停告訴自己「我是最棒的」，才能免於崩潰。

隨著年紀的上升，這些孩子在考大學、研究所、留學和工作，會更容易失敗。原因有很多種可能：

（1）焦慮型的小孩每次考試都是孤注一擲，焦慮到一定程度，就永遠無法發揮出實力。

（2）他更會選擇「容易達成」，而不是自己喜歡的事，因而更容易做出與自我發展衝突的錯誤決定。他會為了證明自己，而急切的做事，最後傷害到自己。他的人格，會在這個過程裡，積累大量無法言說的不滿和憤怒。

（3）有近乎偏執的完美主義，無法接受失敗和不完美，一旦有什麽知識和技能沒有完全掌握，就不敢嘗試新的事物。

總而言之，長期被威逼利誘而努力的孩子們，心裡一直有顆定時炸彈。他無法真的投入一件事，需要在過程中不斷被肯定，否則能量就會耗盡。安全型和焦慮型的人，一個就像是太陽能板，一個像是要不停充電的電池。

大家可能會想，鋼琴家朗朗，明明歷經了高壓管控和暴力威脅，但他還是很勤勉、很成功，但這就是一個用個案來證明全局的謬誤。

中國有多少琴童，小時候都過著慘兮兮的生活。每天早出晚歸，家裡孤注一擲的培養孩子的「才華」，但怎麼只成就了一個朗朗？這只是他父母挖到寶，並不是他們的教養方式正確。

實際上，強勢父母最容易培養出焦慮的失敗者。因為長期的被控制或長期被溺愛，讓孩子無法脫離母體、形成獨立人格，都會阻礙孩子社會化。不止如此，還會因為這種無力感，而產生自我厭惡、憎恨、憂鬱、自殘、自毀等行為。

焦慮、控制欲強的父母，很容易培養出焦慮的孩子。我就見過一個學霸，因為論文出現一個小錯誤，在我面前賞自己巴掌。

我們可以開啟屬於自己世代的新篇章

這篇文章絕不是說焦慮型的人就會失敗。因為重建自己的安全感、人格，離開刺激源，並學會放鬆、面對失敗或培養自己的韌性，都是可以現在開始行動的。你可以更健康，焦慮型也可以轉成安全型人格的。

上一代人本來就是被暴力壓制的一代，想和他們講道理沒用，複雜的階級、歷史、文化、謊言，一層層的塑造他們。大團圓的結局不存在，我們如果能翻篇，絕對不是為了維繫關係而翻篇；而是翻開自己的那一頁，從頭來過。

我知道這非常難，更孤獨和恐懼的是這些回答不了的問題：「為什麽我要經歷這樣的家庭」、「為什麽我不被理解」、「為什麽我要浪費這麽多時間自我成長」⋯⋯

關於宿命，我們能說的很少。不過創造新的世界、新的倫理、新的一代人，並不是一句空話。但慢慢來，畢竟我們還有彼此。

＊本文獲「白潔如」授權轉載，原文

責任編輯：倪旻勤
核稿編輯：陳瑋鴻