35歲詹皇率湖人睽違十年奪西部第一！NBA頂尖球員訓練師忘不了，他那次練習的「氣場」

一天晚上，我在邁阿密準備要見約翰．沃爾（編按：John Wall，外號「牆壁」，目前效力於巫師隊，擔任控球後衛，職業生涯五次入選NBA全明星賽）。我們在電話上討論如何安排訓練流程時，約翰突然漫不經心地告訴我：「勒布朗會來。」

呃，好喔。

這是 2017 年的夏天。我以前從沒有和勒布朗．詹姆斯（LeBron James）一起做過訓練，所以這次的經驗絕對不同凡響。

他走進體育館時一副公事公辦的樣子，沒有質疑我的目的是什麼，他只是問我，接下來要做什麼。我們馬上就開始訓練，他精力充沛而我也絕對不會手下留情。我在訓練凱文．杜蘭特（Kevin Durant）時也偶爾會這麼做，有時我們從訓練開始到結束都不會休息。

大約 80 分鐘後，勒布朗用雙手撐在膝蓋上，對我露出笑容說道：「嘿，老兄，你知道我已經老了吧？」

約翰願意帶勒布朗來跟我一起訓練這件事，對我來說意義非凡，由此得知他有多信任我。和我一起訓練的球員全都非常努力，但在勒布朗踏上球場時，他真的改變了整個球場上的能量，他就是帶有這種氣場，就連其他出色的球員，包括全明星級球員也都能感覺到這種改變。

此外，聯盟裡有許多年輕球員是從小看他打球長大的，做夢都希望能和他打一場比賽，他們不希望自己在練球的時候讓他失望。

我和凱文．洛夫（編按：Kevin Love，曾5度入選NBA全明星賽，2016年曾在克里夫蘭騎士隊獲得總冠軍）一起訓練時，和騎士隊時常交流，因此得知許多和勒布朗有關的事。

凱文總會告訴我，勒布朗是如何讓其他人變得更好，不只因為他擅長傳球，更因為他總是對隊友寄予厚望，也願意讓其他人承擔責任；他是第一個進入體育館的球員，也是最後一個離開的；他能讓體育館中的所有人—— 從接待處的辦公人員到售票窗口的員工—— 都更加努力。

勒布朗的另一個厲害之處，是無論他有多強大，總是希望能找出更多能應用在比賽上的新技巧。其他球員都非常敬佩這一點，他們知道自己永遠也追不上勒布朗，因為他一直在推動自己前進，跳脫自己的舒適圈。

勒布朗很重視準時，如果巴士應該在九點出發的話，那麼九點時你最好已在巴士上。凱文告訴過我，就算有人遲到，勒布朗一樣會要巴士司機直接出發。

凱文還說，由於勒布朗對自己與其他隊友都抱持同樣高的期望，所以其他人都很怕讓他失望，他讓隊友們覺得比賽不是為了自己，而是為了更遠大的目標。「他回到騎士隊時大家都很震驚——讓他們驚訝的不只是他訓練時有多麼努力，還有他的練習次數有多麼地多，」凱文告訴我：「他真的付出很多時間。」

在論及自主訓練時，你真的很難找到有人可以讓凱文驚訝，並且練習得比凱文還要多，但勒布朗做到了。

此外，他對籃球有非常全面的瞭解，勒布朗能領導全隊進行問題檢討，也能替自己的球隊做偵察報告；他能即時轉換角色，且總是能提出對的問題；他對籃球歷史也很著迷，每當他們開始討論不同年代的球員時，勒布朗總是能拋出一個他們聽都沒聽過的名字。

凱文回到騎士隊時，曾在勒布朗菜鳥時期一起打球的麥克．米勒（Mike Miller）告訴凱文：「他沒以前那麼厲害了。」

你說他現在的狀況叫「沒以前厲害？」凱文心想。

勒布朗的步法比以前還要強得多，他在比賽時增加了非常多技巧，以致於你會覺得他變得更快；他現在多了各式各樣的背框單打動作；他依然能夠過人。然而如今他依賴的不單單只是爆發力，就像喬丹在接近職涯尾聲時的狀況一樣，勒布朗的速度沒那麼快，爆發力也沒那麼強，但是他仍變成了更出色的籃球選手。

我不太會因為對方是明星就滿心崇拜，但勒布朗出現在體育館時絕對帶來了截然不同的感受，我沒有成為他的全職訓練師過，但和他一起做過幾次訓練，每次訓練都讓我有機會退一步思考，檢視我從羅德島那樹林間的球場出發之後走了多遠。

歲月更迭，我依然在做自主訓練，如今能和全世界最頂尖的球員們一起做這些訓練，至今依然無法相信自己的運氣有多好。

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責任編輯：洪婉恬