外派回國後，她為何創業帶小孩？中國爆紅「碩士保母」：應時而變才能抓住機會

2020年就業困難是共識。根據《中國就業報告2020》調查顯示：中國874萬高校畢業生就業形勢嚴峻、城鎮失業率達到6.2%、第一季度招聘需求下滑27%。這種形勢下，能逆風翻盤找到工作的、依舊在崗沒被裁員（即便降薪）的我們，不代表可以高枕無憂。

事實上，依舊在線上的職場人都擔心自己頭頂會有一把懸頂之劍，不知什麼時候就落下來讓自己「下線」。工作還在，可內心依舊發慌，這種情況怎麼破？我們可以從心態、思維、技能3方面轉型、突破。

心態上：把「盲目型」樂觀轉換成「掌控型」樂觀

「盲目型」樂觀（這裡的「盲目」不是貶義詞）是那種認為凡事都有積極一面、未來會更美好、一切都會好起來的人。這種心態沒有不好，只是不適合嚴峻的當下，容易成為偷懶或自我逃避、拒絕改變的藉口。

我們需要把這種「盲目型」樂觀轉換成「掌控型」樂觀：一種基於事實和行動的樂觀態度，才能讓自己真的有力量在困境中前行。「掌控型」樂觀的核心在於，當你面對不好的事情時，如何去解釋它很重要，你的解釋會決定你是否有樂觀的心態。

這是美國心理學家馬汀‧塞利格曼（Martin EP Seligman）提出的一種評估樂觀主義的方法，叫做解釋風格（Explanatory Style Theory）。解釋風格涉及3個維度：內因與外因、穩定與不穩定、全局性與特定性。

當壞事發生時：

• 你認為「問題」完全是由你自己造成的（內部）？還是傾向於將其歸結為外部因素，比如其他人、環境（外部）？
• 你的大腦關注那些你無法改變的、無能為力的事情（穩定）？還是會看到你可以控制、改變的事情（不穩定）？
• 你會讓負面影響滲透到你生活各個方面（全局性）？還是把注意力集中在「這個問題」上（特定性）？

能夠把解釋的落腳點都放在外部因素、不穩定和特定性上的人，更容易保持樂觀心態。舉個例子：工作暫時保住的人，在慶幸的同時，難免會擔心再次裁員時會不會輪到自己。

「掌控型」樂觀的人不是整日憂心忡忡，而是會這麼考慮問題：「如果被裁，可能是我與企業的匹配度，還有距離、企業壓縮人力成本問題，這不代表我不優秀（外部因素、擺出事實證明曾在工作中取得的成就）。」

「而且整天擔心沒有一點好處，還是看看我有沒有辦法讓自己成為最匹配的員工。或者在被裁前線，整理一下手上有什麼資源可用，為再就業作準備（不穩定、制定行動計劃）。」

「即使丟了工作，也不代表我就是個失敗的人，工作不是衡量一個人全部的準則。我要把重點放在如何再就業上，而不是批判自我（特定性、制定行動計劃）。」

思維上：用「偵察兵思維」處理工作

好心態是第一步，接下來就是換種思維方式看待工作中出現的問題。哥倫比亞大學、哈佛商學院前研究員Julia Galef提出了我們處理訊息的2種常規思維：「士兵思維」、「偵察兵思維」。

「士兵思維」就像戰鬥中的士兵一樣，保護戰友、殲滅敵人，要嘛攻擊、要嘛防守，這種思維方式更像是一種條件反射，比較極端。

「偵察兵思維」則像偵察兵一樣，走出營地去測定地形、識別出可能的障礙的人。偵察兵的工作不是攻擊或防守，而是摒除自己內心的歧視、偏見和傾向，去認清形勢。

以下3個常見的工作場景，分別用士兵思維和偵察兵思維處理時，你能明顯看到，後者更容易把問題變成答案、從危機中提煉出機會。

擁有偵察兵思維，不需要高智商、特殊訓練，透過改變自己感受事物的方式就能獲得。比如，當我們在工作中出了錯，首先感到的不是羞愧，繼而找理由「甩鍋」（編按：指推卸責任），而是更有擔當承認自己做得不夠好，把落腳點放在彌補、改進上。

當我們在合作中遇到相衝突的訊息和溝通時，首先想到的不是抵抗，而是好奇和嘗試探索。改變對事物的感受，「偵察兵思維」就能成為你的工具。

技能上：從崇尚IQ、EQ轉變為重視AQ

想要保住、做好一份工作需要很多技能。但在這個時期，強烈建議你重視自己的適應性商數／AQ（Adaptation quotient），它反應了一個人在面對不可避免的改變時是如何應對的。

最近，一則女碩士當保姆的新聞在中國爆紅。畢業於西安外國語大學的32歲、雙語女碩士劉雙，曾有大型企業外派非洲的工作經歷，年薪曾達人民幣30萬。在採訪中她提及自己待業有段時間了，對職業發展方向很迷茫，一個偶然的機會讓她想到去家政業嘗試一下。

憑藉自己的學識和工作經歷，在家政業她很吃香，目前僱她的都是大老闆，工作朝九晚五、雙休，月薪人民幣2萬元以上。劉雙表示，不排除未來自己在這一行創業的可能，家政業是她創業的第一步探索。

寫這個故事不是讓大家都去轉行做家政，也不是要替高學歷女性當保姆惋惜。而是想讚揚一下她的適應性。危機之下，有人愁眉苦臉、有人「混吃等死」，但也有人應時而變，讓自己抓住機會、不讓命運扼住喉嚨。

在社會迅猛發展、變數頻生的今天，AQ可能是比EQ、IQ更重要的能力。知道AQ的重要性，但怎麼練就呢？總不能三五個月一跳槽、半年換個新環境去歷練吧？

高盛集團（Goldman Sachs）駐紐約副總裁娜塔莉．弗拉托（Natalie Fratto）就是用測試AQ的方法，每年從273位潛在者中判斷出誰更具備投資和成功的潛力。關於如何培養AQ，她給出了如下建議：

1. 多問「What if？」問題：「如果向客戶的匯報失敗了怎麼辦」、「如果我所在的團隊被裁掉怎麼辦」…… 這類問題會迫使我們的大腦進行模擬，勾畫出關於未來的多種可能版本，提升自己的分析和承重能力。
2. 與「開發」相比，優先重視「探索」：探索（exploration）和開發（exploitation）是我們獲取新知的兩種常規方法。探索，是在未知領域進行的。開發，是在已知狀態、已有範圍內深耕。

在《書店日記》裡，作者提到過自己的幾位書商朋友，有的是「一個人物生平、目錄學和文學的知識寶庫」；有的是「看一眼封皮就能告訴你出版年份、出版社、作者和該書價值」。但這樣的行家也因為亞馬遜（Amazon）和AbeBooks的誕生而被淘汰。作者不無痛惜地寫道「如今這種知識——傾注大半輩子心血積累、曾經那樣為人所珍視、可以藉此謀得體面生活的知識——幾乎沒了用處。」

在已知狀態、已有範圍內深耕固然重要，是成為專業人士的必經之路，但從宏觀來說，當今世界發展的速度恐怕很難容忍「單一專業」人士的存在。在微觀層面上，沉溺於開發也很容易導致在自己的領域固步自封。

馬斯克（Elon Musk）堪稱「探索」的典範。學生時代的他，曾在經濟學、物理學和材料科學（雖然博士輟學了）多個學科領域學習。經商後，他作為多家公司CEO或聯合創始人，公司業務也是在軟體、再生能源、交通和航空4個不同領域進行探索。正是這種探索，讓他在支付領域打造了PayPal，在汽車界打造了特斯拉（Tesla），在航空航天界打造了民用太空探索技術公司SpaceX。

馬斯克堪稱創業天才加科技天才，對我們多數職場人來說，想要達到那樣的程度太難。但他的求學和職業方向依然對普通的職場人有啟示：那就是摒棄傳統「多刨坑不如深挖井」的固有想法，順應時代的變遷和科技的發展，成為一名「多刨坑」、「多嚐新」、「多面手」的職場人。

探索，並非不精深，而是一種持續尋找的狀態。讓自己多處於這種狀態，才可在下次發生重大變數時，準備就緒。

寫在最後

懂得激發自己的樂觀精神、能夠摒除成見地去處理工作、提升自我適應性，做到這三點也許能讓我們在當下這個憂心忡忡的環境中，用更踏實、平和、理智的心態去對待工作。

2020不易，但當你給內心裝上盔甲，即便在困頓之中也仍然有勇氣參與到這鬧哄哄的生活中。

※本文由LinkedIn原創，作者思小妞，獲LinkedIn授權轉載：原文

責任編輯：李頤欣