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職場 | 心靈成長

簡單一點生活,還可以笑的時候就不要只記得哭

簡單一點生活,還可以笑的時候就不要只記得哭
圖片來源:肆一臉書
撰文者:肆一
肆一 2017.11.30

很多困擾都是自己想出來的。

想要知道答案就去尋找、想要知道盡頭在哪就要出發、想要知道他是不是對的人,愛了就會知道。不要坐在原地思考答案,這樣常常無法解答問題,而只是增添更多的煩惱,自己困住自己。

人最笨的就是自討苦吃,還有機會時就不要放棄,還可以笑的時候就不要只記得哭。

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每個人都有不被理解的時候

有時候我們會覺得自己不被了解。

有苦難言、有不為人知的理由,但是換個方向想,別人也一定同樣也有這樣的煩惱吧。每一個人都有故事,背後的辛苦也都只有當事人才能理解,並不是只有自己才有苦衷。不要想著要被所有的人理解,話永遠都解釋不完,把別人的想法擺在自己想法的前面,只會讓自己無法前進。

不要過度沉溺在自己的情緒裡頭,時間不會等人,沮喪過了就要打起精神繼續往前走。

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學會搬開困難,以後才會簡單一點

前陣子在書上讀到一句話:「想要做自己喜歡的事,首先是必須具備能夠做討厭的事的能力。」

常常我們會以為,所謂「做自己喜歡的事」就是要推託所有不想做的事,可是如此一來其實是一種逃避。因為世界上的事本來就是同時包含著好與壞,如果只想著要拿好的,最後只會看什麼都不順眼,養成愛抱怨的習慣而已。

正因為想要做自己喜歡的事,所以才要克服不喜歡的事,學習搬開困難,而不是逃離,這樣以後才不會繼續被它所困擾。

簡單一點去待人,就會留下簡單的人

我們所看到的東西,一定都只是事情的一個面貌而已,而不會是全部。就像是看到開心的人,不會知道他可能也經歷過了許多痛苦;看到成功的人,不會明白他遭遇了許多的失敗才有今天。每個人都有自己的故事。

所以永遠不要用看到的片面去評斷一個人,人跟人的相處最怕猜測,許多是非都是自己所揣想出來。用簡單的一點的心去對待他人,或許有時候會吃點虧,但卻會發現誰是真心相待。

慢慢來,比較快

不要太心急了。

希望快點知道結果、希望早點知道答案,因此就會越來越心急,只要是人或多或少都會這樣。因為希望有好事發生,所以不自覺就加快腳步,希望快點看到。

然而,事情也常常最後是因為心急而壞了事。即使有一手好牌,仍是需要等待出手的好時機。不要過於心急,越是期待的事就越是要加倍花時間去思考。常常慢慢來,反而比較快。

整頓心情,而不是只整理事情

總難免還是有覺得心情低落的時候吧。

常常覺得自己很努力,但事情卻無法變好,你不知道是哪裡出了錯,越是拚命就越感覺失落。可是這世界的運作並不是靠努力就可以,有時候不是你不夠好,而是時間不對,所以才會感覺全世界都與你作對。

若是這樣的時刻,請試著慢下腳步吧。花點時間整理心情,而不是只忙著處理事情,或許就會看見不一樣風景,最後抵達想去的地方。

新書《我們都會好好的》Instagram:fourone4141

本文獲「肆一」授權轉載,原文:簡單一點生活,還可以笑的時候就不要只記得哭

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男。2013年博客來暢銷榜唯一華文作家;誠品心理勵志類年度銷售榜的第一名、第五名。不覺得愛情是生命的唯一,但認為,有愛,生活會更有滋味。覺得世界是深深淺淺的灰,拒絕追求絕對的黑跟白。不是戀愛高手,但身旁都是戀愛動物,相信透過書寫,愛情跟自己都可以更清楚。

著作:《想念,卻不想見的人》、《那些再與你無關的幸福》、《可不可以,你也剛喜歡我?》、《最美的抵達,最近的遠方:五座歐洲首都的一日漫步》、《寂寞太近 ,而你太遠》

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