不幫忙，就請閉嘴！》每個父母面對滿嘴育兒建議的人，最想回的一句話

我想，許多做父母的都有時間不夠，手忙腳亂的感覺吧？

這時候，旁人的熱心建議也變得難以入耳。 

拿我自己小孩來說，光是吃飯就常聽許多熱心建議：「小孩不應該吃外食」、「糖果」或是任何一種人工添加物。「記得要少鹽」、「新鮮的」、「非食品為佳」⋯⋯喔喔，還有千萬不要忘記「要買有機」。 這還只是同一家餐聽同一個人對我說的 （冏）。

當然這些都是很好的理想，我很希望能做的到，但也真的很難落實。
當我正跟女兒吃麵包時，旁人跟我講「麵粉容易過敏」，或是當我跟女兒參加喜宴吃一半時，跟我說「外食不好」⋯⋯。說真的，我也只能禮貌的微笑，因為別的不說，當下也無法改變什麼了。

理想與現實的差距也很大，我常聽人說，帶小孩時別看3C傷眼、吹冷氣傷身、吃飯一定要有機蔬果⋯⋯等等。但我女兒她常熱疹，同時我也真沒看過幾人跟小孩在一起3小時，沒偷滑一下手機的。我們做父母沒這麼完美，生了小孩子，能一瞬間就回到石器時代的生活，沒有用電，自己種有機蔬果吃啊！

其實旁人若想幫父母們分擔，你只要一句「有什麼我可以幫忙的地方？」，就能融化大多父母的心。至於是否真的會有人會幫忙，只能說那真的是一種奢求了 （笑）。 

拿我家來說好了，我哥哥是不吃藥主義，老姊是民俗療法，我則是西醫。這沒有對錯，只是每個人的理念不一樣。好在我家人大致上都很尊重彼此的養育方式，不去辯論，也會彼此幫忙。女兒感冒了，老姊問我是否能給她用按摩油？幫她用薰香調理呼吸，那是姑姑善長的民俗療法。老媽問我是否願意嘗試益生菌？老爸問我是否可帶去醫院檢查一下。桌上放著一瓶一瓶買了但沒使用的益生菌，那是奶奶尊重我們的決定。 

之前女兒急診，雖然大家對我的西醫不頂認同，但老爸幫忙送餐點，老媽陪我女兒睡，老姊則是幫她按摩，老哥認同我的判斷，讓我很感動。畢竟我也需要被支持啊。所以當小孩生病時，我家很團結，而那是一種很好的感覺，一種你身後有許多強力的支柱，可依賴的感覺，幫我們度過許多難過的時刻。

父母是一種天職，但不是神職。我們不完美，所以也不需要用完美的標準去看我們。許多時候，我們自己也在學習，我們沒做好，也請幫助我們，少一點責難。 

我希望能將這樣的方法傳達出去，因為我知道許多父母在她們最需要幫忙時，得到的是關心而產生出來的責難，正確但不適時的建言。 

許多父母內心真正的話是：「假如你沒有要幫忙，那請你少說點話！」。 

下一次，當你想幫親友分擔育兒辛勞時，可以試試去幫助而不是建議。當周圍的人不理解父母們需要的是什麼時，也歡迎分享這文章（笑）。 

PS.假設你真的超熱心，希望為人父母一定要聽進你的話。那請開口之前，請試著先跟他們說：「你們寶寶下一攤屎我包！」我想，這樣你不論有多少建言，他們一定甘之如飴，且怕你停嘴不說。

作者簡介＿John Tao