商周 -有範例！中年求職者的履歷，一定要寫的4個項目

摘要

職涯經歷表與履歷不同（編按：日本職場將職涯經歷表和履歷分開，但內容與台灣的履歷類似），沒有固定格式，不過還是有些適合中年求職者的寫法，讓我們一起看看要怎麼寫吧。

重點在於，要知道「對方一定會仔細閱讀」這件事是幻想。人事負責人會收到幾百位求職者的書面資料，根本沒時間慢慢閱讀，況且持續閱讀內容類似的職涯經歷表是非常辛苦的事情。

因此中年求職者應該將重點放在「容易閱讀」上，而不是「讓人事負責人認真閱讀」。比方說，可善用表格、粗體字、底線畫出重點，做成容易閱讀的職涯經歷表。

至少該填寫的4個項目

中年求職者進入社會很久，工作資歷通常很長。如果是做過許多工作的人，有可能反而不知道該怎麼撰寫職涯經歷表。不過，只要將職涯經歷表分解成一個個項目，就一定能寫得不錯，還請大家不要擔心。

職涯經歷表最少該具備的4個要素：

這是總結過去工作經驗的項目，也是人事負責人第一眼讀到的部分，就像是職涯經歷表的目錄。這裡寫得好壞與否，會影響人事負責人是否會往下繼續閱讀職務細節。

這是職涯經歷表的核心部分，旨在進一步介紹職務的具體內容。人事負責人對「職務簡介」產生興趣後，就可能為了進一步瞭解細節、知道應徵者之前的工作狀況而看到這裡。所以不要只是列出事實，還要記得強調出重點。

指的是在什麼狀況都能應用的技能。比方說，TOEIC 900分代表英語能力很全面，適合所有需要英語能力的職缺。我通常會建議應徵者將此想成「可在貴公司應用的技能或經驗」，然後試著從過去的經驗或工作技能中，挑出可對應徵公司做出貢獻的能力。

與上述3個項目不同，這裡可包含一些情感敘述。若是英文職涯經歷表，通常會在此稍微介紹過去的工作成果、工作能力與經驗。可在這格欄位撰寫其他項目未說明完整的技能、優點，或是事先坦白自己的缺點。還請大家盡可能善用這個欄位。

除了上述的4個要素之外，如果能在最後預先說明「為什麼會有一段長時間的空窗期」、「為什麼常常換工作」、「為什麼缺乏實務經驗」這類特殊事項的話，就能做出零死角、高完成度的職涯經歷表。

常常換工作的人，就很難在5行之內寫完在各個企業擔任的職務、工作內容與在職期間；但職務簡介又必須寫得精簡，此時就應該使用「一氣呵成法」。

下列範例是在5個業界擔任過3種職務的人：

自2004年6月畢業之後到現在，我在顧客服務業界累積了約19年的經歷。這段期間，我曾待過婚禮業界、葬儀業界、飲食業、住宿業與旅行業這5個業界，從事服務、業務與企業等工作。此外，我也擁有豐富的管理經驗，擅長提升部下的工作意願與整個組織的能力。

說明：

一口氣寫長年的工作經驗，而不是按照時間順序撰寫。如果使用時間軸法撰寫得又臭又長的話，可以利用一氣呵成法濃縮內容，讓整體變得簡潔有力。

整體來說，上述文章簡單扼要地說明了工作經歷，也仔細說明了與應徵職缺有關的經歷與技能，這就是所謂的「一氣呵成法」。不過，要是省略工作經歷的內容，

有些人事負責人會覺得不對勁，所以還是得提到工作經歷。比方說，具有總務、會計、業務這些經驗的人在應徵業務工作時，不要只提到業務工作的經歷，而是要以「在從事總務與會計的工作後，從事業務工作」或是「除了業務方面的經驗，也有總務與會計方面的經驗」，稍微提一下相關性不高的經驗，會為內容增加高潮起伏的感覺。

＊本文摘選自楓葉社文化《中年不打烊》

責任編輯：陳瑋鴻
核稿編輯：倪旻勤