Resmed瑞思邁揭開打呼真相 被忽略的健康警訊 AI 讓睡眠醫療從醫院走入家庭

打呼，從不是一種習慣，而是被低估的健康警訊。台灣估計約有近 100 萬人可能受阻塞型睡眠呼吸中止症（OSA）影響，但多數人未被診斷。羞於開口、認知不足、檢測等待過久、擔心費用等因素，使許多人錯過早期介入時機。

當夜間睡眠反覆出現氣道阻塞、呼吸中止與血氧下降，大腦會因缺氧被迫微驚醒，睡眠深度下降，讓身體無法完成記憶整理、修復與代謝調節。隔天醒來常感到疲倦、口乾、頭痛、注意力下降、情緒不穩甚至憂鬱，但未必知道這些都源於夜間的呼吸中斷。

AI 賦能 CPAP 讓治療變成日常健康管理

長期缺氧更會提高細胞氧化壓力，降低血管彈性、干擾血壓調節，並與心血管疾病、第二型糖尿病、情緒障礙等共病風險相關。呼吸中斷也會破壞 REM 與慢波睡眠，使皮質醇升高、胰島素阻抗上升，增加肥胖與血糖控制難度。這些問題，其實都可透過合適的睡眠管理預防與改善。

在全球睡眠與呼吸健康領域中，Resmed瑞思邁自1989 年成立以來，已在超過 140 個國家提供完整的睡眠與呼吸管理科技。根據美國睡眠醫學會，CPAP（持續正壓呼吸器）是治療睡眠呼吸中止症的黃金標準，以穩定正壓氣流撐開上呼吸道、預防呼吸中斷，能有效改善打鼾、提升睡眠品質與日間精神狀態，並降低心血管疾病等併發症風險。

Resmed不僅研發醫療級 CPAP 設備，更將 AI 演算法、設備自我偵測、雲端回傳、遠距調整與醫療級 App 整合成一套可長期管理的健康循環，協助患者在日常生活中持續維持最佳的睡眠與呼吸健康。

此外，以「睡得更好」為目標，Resmed協助患者跨過三大問題門檻：

1. 從等待檢測到居家就能快速風險分層

過去 OSA 診斷仰賴睡眠中心 PSG 過夜檢測。許多人因貼滿電極線、睡不安穩或排隊時間長，而選擇放棄。Resmed 在歐美多年推動的 居家簡易睡眠檢測（HSAT），僅需測量血氧、心率、呼吸等指標，即可協助醫師先行風險評估，降低檢測壓力，這樣一來，倘若有患者因無法請假或排不到 PSG，透過 HSAT 先確認中度至高度風險，讓醫師能更快安排後續處置，縮短約 2～3 個月等待時間，提高診斷率。

2. 從過去被動回診到AI 主動監測、遠距調整

傳統CPAP需多次回診微調壓力、觀察數據。Resmed 以 AI 與雲端平台讓照護「前移到患者家裡」，由於設備能自動偵測漏氣、呼吸型態變化，AI 會自動調整壓力設定，讓醫護人員可透過雲端平台即時掌握使用狀況，無需讓患者往返醫院。

App 清楚呈現睡眠分數、使用時數、面罩貼合度，並提供衛教提醒，提高自主管理動力。臨床上，有患者在治療前每天白天嗜睡、專注力不足，經 AI 導入後壓力調整更精準，2 週後白天精神明顯改善，依從性提高至 90% 以上。

3. 減少恐懼、增加理解，降低求醫心理阻力

許多人因不了解 CPAP 或誤以為「打呼只是累」，而未求醫。Resmed 長期投入 OSA 教育，包括OSA 風險自評量表、共病說明（高血壓、糖尿病、認知退化等）、社群科普短片與案例故事等作法，希望透過降低「求醫心理阻力」，使更多人願意檢測與接受治療。

睡眠醫療的下一步 從醫院走進家裡

全球趨勢顯示，睡眠檢測與治療正從醫院走向居家，更貼近真實睡眠環境、減少壓力並擴大接受度。台灣醫療體系也逐步朝「慢性病整合、AI 遠距、個人化管理」邁進。

Resmed以五年為一個策略週期持續推動技術革新，最新一代 CPAP 將搭載更精準的睡眠與呼吸演算法，並強化多元的雲端照護能力。展望 2030 年，Resmed的核心目標是讓睡眠醫療成為全民健康管理的重要一環，減少因 OSA 所帶來的心血管及代謝相關醫療負擔。

好睡靠呼吸 體現健康投資的真正價值

睡眠不是閉上眼睛，而是大腦整理、身體修復、情緒穩定與免疫力補充的必經過程。當呼吸順暢，夜間修復才能完整。

Resmed 的呼吸與睡眠科技，不只是器材，而是把睡眠醫療推向「易取得、可追蹤、可管理」的重要力量，讓更多人從擔心與未知，走向理解與改善。正因「好睡，是日常健康管理的起點」，Resmed 正讓這件事，變得更容易、更可行，也更貼近每一個人的生活。