深陷孤獨老人危機的日本退休大叔，為何變健身俱樂部的主要客群？

2019年秋季由阿部寬主演的「まだ結婚できない男（熟男還不結婚）」日劇，網路上討論度就非常高。 2006年的「結婚できない男（熟男不結婚）」的桑野信介，現在已53歲，進入人生下半場。許多跟他差不多年紀的上班族，也開始考慮退休之後該怎麼過生活，畢竟生活型態不再是固定的朝九晚五，每天下班跟同事相約吃飯喝酒，放假一起去打高爾夫球，就能打發過日子。

這些習慣公司生態的日本男人們，職場上很懂得怎麼上下溝通，但是卻不知道該怎麼跟同輩們說話。這樣的習慣，使得這些開始準備退休的中年大叔們發現，如果不學著怎麼開拓第二人生尋找新朋友，退休之後就很可能會成為社會邊緣的孤獨老人。都會區裡的健身俱樂部，似乎給這群徬徨的大叔們，找到了一絲希望。

星期天一早，神奈川縣大磯町的大磯港，有5名中年男女正在港邊有說有笑釣著魚，他們是同一家健身俱樂部的會員。經常在健身運動的空檔聊天，發現彼此都喜歡釣魚，私底下成立一個10個人的小社團，每個月都會固定一天，約在不一樣的地方釣魚。56歲的安部哲也說：「今天的手氣有點不順！」

年輕就喜歡釣魚的他，因為沒有釣魚的夥伴，加上公司每天從早忙到晚，慢慢也就忘了這個嗜好，當他聽到有人成立了釣魚社團，立刻報名參加。今年62歲在公所上班的佐藤茂美，雖然從來沒有拿過釣竿，但是想到再過3年就要退休，過去的生活圈也將變得冷清，怕寂寞的他，想想有個興趣跟大家一起行動也不錯，現在他們釣魚之後，還會一起吃個飯，彼此之間感情很好，就像過去學生時代的社團生活。

另外一個壁球社的情況也差不多，今年已76歲的青木甚一，7年前他最愛的妻子過世之後，他就一個人形單影隻的過生活。也是到健身房運動之後，才聽說教練跟會員們另外成立了一個「壁球社」相互交流。加入社團之後，他發現即便不善於說話，也不怕交不到朋友。「雖然現在偶爾還是會想到已過世的老婆，但是在跟社團朋友們的談笑中，心裡也就比較不會那麼難過。」

東急運動中心（ Tokyu Sports Oasis ）在日本全國34家據點，都設有類似的會員社團，這些社團五花八門，像是登山健行或是釣魚高爾夫之類，都是運動中心無法提供的各式戶外運動，透過社團成立，讓會員們除了健身之外，也能透過運動在戶外聯誼。
住在大阪，今年已 60歲的野間禎紀，現在參加一個每星期繞著大阪城跑步的社團，天性害羞的他，原本對於加入陌生人的團體，很難打破心理障礙。但參加運動中心的社團，成員都是一起上運動中心健身的熟面孔，這讓野間不會那麼擔心害怕。

東急運動中心會成立這類的社團組織，原本是無心插柳。最早是東戶塚的東急運動中心會員，大橋秀夫發起的，大橋是個高爾夫球迷，總愛在運動中心，與一些老會員們聊高爾夫球，聊著聊著聊到興頭上，大家決定找一天辦場比賽，原本說好一年2次，結果玩出興致成了每個月一次。

其他不打高爾夫球的會員們看到了，便有樣學樣組織桌球社參加市民大賽。大橋秀夫說：「大家都是同好，練習起來就特別帶勁。」這些大叔們在退休之後，過去職場一起工作的夥伴們感情再好也會慢慢地疏遠，反而是一起運動健身的朋友們，自然而然地形成了新的朋友圈。在台灣這個現象，則是在一些公立的運動中心或游泳池，經常有些大叔們，游完泳在桑拿間聊天，就會相約去釣魚。

日本進入超高齡化社會之後，中高齡的孤獨感，一直是隱性的社會問題，根據日本經濟產業省的一份調查報告指出，日本的健身俱樂部的主要支持族群，分布在50歲～70歲之間，這一群從面臨退休到已退休的中高齡人群，利用會員制的運動健身俱樂部，找到相同興趣、嗜好的朋友，重新再建立社交圈。這對於面臨空巢期、熟年離婚的孤獨的大叔們，除了可以鍛鍊身體之外，意外也在精神層面上得到救贖。

責任編輯：葛林
核稿編輯：黃雅苓