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商業周刊
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摘要
我們吃進的每一口食物，要從中吸收多少卡路里，
甚至是對食物的喜好，竟全看你腸道中的細菌臉色。
庭園林鶯最顯著的特徵就是：沒有任何顯著的特徵，不過這些小鳥可大有看頭。孵化幾月後，庭園林鶯會展開長達四千英里的遷徙，從夏天居住的地方移到避冬之地——非洲撒哈拉沙漠以南。
不用少吃多動
體重自動減一半？
在踏上這段不可思議的旅程之前，這些小鳥會大量進食，儲存體力。幾週後，小鳥體重增加了一倍，從十七公克變成三十七公克，如果以人類的標準來看，牠們增肥的速度近乎病態，相當於一個六十公斤重的人...
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