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(來源：Dreamstime )
商業周刊
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練習正面口頭禪需要時間，但改掉舊的口頭禪並不難。以下生活中常見的問題口頭禪，你準備好戒掉了嗎？
常說會變老
口頭禪：我好累/煩/老/壓力好大
為什麼不要說：增加疲勞感，打擊自己
口頭禪：以前年輕的時候/年紀真的大了
為什麼不要說：自我催眠「好日子都已經過去了」
口頭禪：老了不能動怎麼辦
為什麼不要說：先挖洞給自己跳，預先描繪出負面景象，容易成真
口頭禪：天啊！八...
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