週末下午，台北東區的「霞飛路八號」，穿著一襲黑色雪紡紗小禮服的她，跟著「卡門」的節奏盡情的舞動，一勾腿，一擺首，精采緊湊的探戈舞步讓在座者看得目不轉睛，她眼神散發著媚人的光彩，嘴角始終掛著自信滿滿的微笑。 就是要吸引所有人的目光，她，做到了！ 她是斯夏齡，現任麗舍生活國際總裁，明年邁入五十歲，是一般女人避諱談起的歲數，但她卻不同，換上舞衣，她從幹練的女強人，搖身變為風情媚惑的舞者。「我現在是二十四腰，跟我三十歲的時候一樣！」 斯夏齡看起來，也差不多就是三十歲模樣。跳舞，讓她的身體，找回青春的活力。和她同年女性的臂膀與腿腹，多少累積一些鬆垮垮的脂肪和贅肉，但斯夏齡的手臂和大腿，呈現運動選手或是專業教練般的結實曲線，即使穿上貼身輕薄的紗質舞衣，也完全沒有小腹。連三十歲的年輕女性看了也會自嘆弗如。 跨越年齡界限的背後，一週至少四次，每次二小時的舞蹈時間，是斯夏齡四年來不變的固定行程。每個月，她的跳舞學費，高達十萬元。這筆不小的開銷，一般的企業家可能拿去打高爾夫社交，斯夏齡卻投資在學舞！因為，跳舞，對她不只是興趣、運動，也是對「青春」的投資。 長年練舞的關係，斯夏齡不需要像同齡女人，遮掩自己的曲線，在她薄紗的禮服下，展現的是健康結實的肌肉線條。幾個快速的舞步，讓她的肩頸間微微滲出汗來，「這才只是熱身而已！」她開朗的笑說。 四年前，朋友邀斯夏齡一起去「跳舞」，年輕時就喜歡在迪斯可舞廳玩耍的斯夏齡心想：「跳舞嘛，這可難不倒我！」但當她到了現場，男男女女踏著國標舞的步伐，在舞池裡婆娑起舞，馬上讓她看傻了眼！ 「我以為我很會跳舞，但是當我真的去跳（國標舞），我才發現我根本不會跳！」斯夏齡洩氣的說。 這一挫敗，反倒點燃了斯夏齡學舞的熊熊鬥志。「要跳，就要跳到最好！」這是斯夏齡給自己立下的目標。四年來，她四處拜師學舞，即使工作再忙，再累，會議再多，上課時間一到，她一定馬上離開辦公室，到老師那邊報到。 跳舞時，斯夏齡身體會產生興奮激素，身心都因而甦醒，也讓她從中獲得生活的補給能量。有時困在工作裡，怎麼樣鑽牛角尖也想不出解決之道，但強迫自己準點上課，跳國標舞的時候又必須全神貫注，反而能讓自己從工作中解脫出來。「一跳完，精神來了，回頭再想，思路就又清晰了！」 正統的國際標準舞，分成摩登舞與拉丁舞兩種，前者包含探戈、華爾滋、狐步、快四步等，後者則包含了倫巴、森巴、恰恰、吉魯巴等。為了把國際標準舞學好，斯夏齡在兩個領域都各有專師。甚至，為了符合自己在兩岸三地頻繁出差的需求，她在台北、香港、上海，都有特約的國標舞老師。 「別人說生活裡不能沒有食衣住行，至於我，還要外加一項跳舞！」斯夏齡眼神發出興奮的光芒。去年聖誕節她在上海，難得遇到放大假，她乾脆請了兩個老師天天陪她跳舞，「連跳了七天，每天跳下來頭髮全是溼的！」她開心大笑。 現在斯夏齡的舞技，已經到了能夠參加專業比賽的精湛程度。她上海的國標舞老師錢之煒，是中國職業組的拉丁舞冠軍，明年夏天，計畫帶她參加師生組的拉丁舞競賽。「斯夏齡是我現在最優秀的學生！」錢之煒如此稱讚斯夏齡。 「做人，就要做『得意的人』。」斯夏齡說的「得意」，便是保持體態二十年不變，而秘訣就是不間斷的國標舞。「年輕，不只是一張臉年輕而已，體內外都要年輕！」斯夏齡表示，很多人花大錢去塑身，在她看來是緣木求魚，她認為吃得好、睡得飽、每天運動、保持心情愉快，「怎麼可能會變老？」 斯夏齡也不是一開始學舞就得心應手，起初，才跳了十五分鐘便覺得氣喘吁吁，但是經過四年不間斷的練習，如今她可以連跳兩小時還不嫌累！ 跟她跳摩登舞已經兩年多的鄭清棋老師說，斯夏齡的體力和精力都超好。因為摩登舞的舞式如探戈或華爾滋，都是雙人並行動作，遇到像斯夏齡這種可以連跳四、五首曲子的超級學生，老師實在沒機會可以偷懶。 跳舞讓斯夏齡體能超好，每次到米蘭看家具展，比她小上十歲、甚至二十歲的年輕員工，都被這位總裁遠遠拋在腦後。「才走一個鐘頭，他們就不行了！」穿著套裝、踩著高跟鞋的斯夏齡，還腰桿挺直的精神抖擻呢。 斯夏齡在台北的拉丁舞老師劉文淇說，別的老闆來學舞，可能是為了休閒，或為了學些舞步方便社交，但斯夏齡學舞很認真，也很拚。「現在她的筋骨完全拉開，還可以劈腿！」眼見為憑，斯夏齡示範了一個高難度的花步。通常要有四到五年的舞齡，才做得到花步這個下腰劈腿的動作。劉老師表示，若非持續的練習，偶爾跳跳，是不可能達到這種水準的。 曾是中國小姐的連戰夫人連方瑀就曾在公開場合說過，她這輩子幾乎都處於半飢餓狀態，才能維持不變的纖細體態。一樣是令女人擔憂身材下垂的年紀，斯夏齡因為跳舞，「我食量跟男人一樣！」她豪氣的說。 果不其然，跳完舞之後跟斯夏齡一起去吃她最愛的上海菜，她一道接著一道，大口夾菜，大口吃肉，完全沒有怕胖忌口的煩惱。 燈一暗，音樂一放，斯夏齡就是舞池裡最有自信的女人。她說，每次和上海的錢老師在俱樂部跳拉丁，兩個人一出場，其他人就紛紛的閃避離開了！「其實舞池裡多得是比我年輕的小姐！」說這話時，她的嘴角微微上揚。斯夏齡用精湛的舞技，證明了她的青春。 跳舞對成年女性最大的吸引力，除了減肥、舒壓，更重要的，是找回「青春」。青春難再回，但斯夏齡卻靠著跳舞，找回青春的體態，另一位婦產科醫師王桂英，則是靠著跳舞，找回青春的記憶。 熱舞阿嬤　王桂英 在宛如劇場的舞蹈教室裡，身穿紅色連身裙的王桂英，拿著一把綢扇，自信意滿的往前走，嘴唇微張的她，看起來竟像是一團火。她說，這首曲子，西班牙人稱作「鬥牛士萬歲」，在凱旋歸來的慶典上，歌頌鬥牛士的戰功。 幾分鐘後，她換上另一件黑色的魚尾裙，隨著「孤影」的悲涼曲調起舞，她變成另一個人。表情凝重、眼神嚴肅，在越來越快的響板聲中，步伐越踏越急，一轉身，一甩尾，在她旋轉不停的手勢裡，似乎有訴說不完的感情。 王桂英，執業婦產科已超過三十年，在她開設的全生聯合診所裡，看遍無數女人青春的潮起潮落，而她自己選擇用佛朗明哥舞，記錄青春的悸動。 王桂英自幼學芭蕾舞，她還是小學生的時候，母親帶她到中山堂看表演，習芭蕾多年的她，馬上被佛朗明哥那股熱情所深深吸引，「那種舞蹈，我看到舞者演出了生命力！」她說，芭蕾的表達方式非常正經，臉部和肢體都不帶感情，但佛朗明哥卻完全不同，光靠手勢就能表現出很豐富的情緒。 佛朗明哥雖然就此擄獲了王桂英的心，但當時台灣卻沒有人教授這種舞蹈。直到三年前，朋友把「迷火」佛朗明哥舞的開課資訊轉給王桂英，她毫不猶豫馬上報名，一跳，就這樣不間斷的跳到現在。 在王桂英的年紀，同齡的友人可能不是含飴弄孫，就是逛街喝下午茶，但她的生活卻不一樣。每天上下午到診所看診，中午兩小時，就到附近的教室去跳佛朗明哥，每週至少一次，遇到比賽或表演的時候，則天天都要練舞。 跳芭蕾時，必須要常運用到腳尖，容易受傷，不適合三十歲以上的人。佛朗明哥卻能依個人體質調整，擺出自己風格的動作。這讓超過停跳芭蕾三十年的王桂英，不須擔心肢體僵硬、施展不開的問題。 而且，最讓王桂英著迷的，是佛朗明哥詮釋喜怒哀樂的能力。「生活中的快樂悲傷都能融入舞裡。」她感性的說。 去年，王桂英在學習「漂泊的靈魂」這首舞曲期間，遭逢母親過世。原本她不懂，為何聽起來是非常浪漫的曲調，老師卻要她以沉重的表情去詮釋？直到母親離開人世，王桂英才領悟生命頓失依靠的蒼涼感受。「我把對母親的思念融入舞蹈，傳達我心裡很深很長的悲哀。」對她來說，佛朗明哥不只是舞蹈，也成了她的心情語言。 王桂英自己，早就升格當「阿媽」。不過，認識多年的病人，最近卻都不約而同的告訴她：「王醫師妳怎麼越來越年輕！」跳佛朗明哥之後，王桂英常常「忘了自己是幾歲！」 事實上，跳舞，讓王桂英對青春，有了一種不敢怠慢的態度。因為在舞坊學舞，會遇到很多年輕的舞者，她們姣好的模樣，讓王桂英對自己的身材與容貌也更加注意。每次準備比賽或表演，每天密集練舞兩個小時，連續練兩個月，自然而然就達到減重的效果，穿上美美的舞衣，正好看！ 換上一襲她在西班牙塞維亞買的水藍色舞衣，王桂英嘴角微揚，表情開朗。塞維亞在四月春會時，不分男女老少，大家都會換上漂亮的衣服，隨性的在巷弄裡起舞，即使七、八十歲的老太太，也都跳得怡然自在。隨著輕快的音樂，王桂英邊笑邊舞，她在佛朗明哥裡，享受著屬於自我的青春。