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商業周刊
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我最近每星期日早上在學太極拳。甩手、吸吐氣中，滿頭白髮的老師不斷重複，放輕鬆，把身體放空掉。「吸氣，把氣吸入丹田。不對，不對，你的胸部根本沒放鬆，氣都壓在胸部。」老師用力拍開我胸部的穴道說，放輕鬆，讓身體回到嬰兒狀態。
我上了三個星期的課，每次重複甩手等簡單而無趣的動作，還是悟不透放鬆。我以為，我放鬆了，老師搖搖頭。
人要學習放鬆，竟是如此困難。下課時，老師提醒，回去要多體會。
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