開車對人有害！50萬人研究證實：開超過2小時，就會損害大腦、降低智商

英國獨立報（The Independent）報導指出，研究人員調查久坐行為如何影響腦力，發現中年英國人每天長時間開車後，智商成績下降得更快。英國萊斯特大學醫學流行病學家Kishan Bakrania表示，每天固定開車超過2～3小時會損害心臟功能，而現在研究發現對大腦也會造成傷害，原因可能是大腦在這段時間比較不活躍。

研究人員分析50萬名37～73歲英國人的智商與記憶測驗，以及他們的生活型態，其中每天開車2～3小時的9.3萬人的腦力在研究開始時比較低，後來下滑的速度比開車時數較少的人快。相同的結果也發生在一天看3小時以上電視的人身上。

研究人員指出，中年人和老年人在5年期間認知能力下滑快速主要與生活型態有關，譬如抽煙與飲食不當，現在還新增一條開車時間太長。研究人員強調，使用電腦工作或玩電玩會提升腦部功能。研究人員指出，一天使用電腦工作2～3小時者的認知技能增加，看電視的腦部活動下降，但使用電腦時會刺激腦部活動。

雖然其他研究顯示認知下滑與缺乏生理鍛鍊有關，但研究人員認為可能還有其他因素，開車會導致壓力與沮喪，而這兩者又與認知能力下滑有關。

資料來源：

Driving for more than two hours a day makes you less intelligent, study finds

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