關於焦慮　心理醫師想說的是......

女兒啊，好久沒寫信給妳了，最近還好嗎？有沒有按時吃飯？在美國的新婚生活是否依然甜蜜？工作也都還順利吧？雖然我們常透過電話或即時通保持聯繫，但媽媽心裡還是時常惦記著妳啊。

過去三十三年期間，我身為心理醫師，至今接觸過的病患應該超過二十萬人，看診時間也將近七萬小時。每個人都帶著各自的人生痛苦和煩惱，找我一吐怨氣並諮詢解脫之道。每當遇見和妳年齡相仿的患者，最讓我心疼，因為她們總令我想起妳，深怕有些事情妳會不會也不敢向我開口。

不知從何時起，我有很多話想對與妳年紀相仿的朋友們說，想叫她們不要太執著於每一件事情都要會，如果現在會感到不安，就代表妳有在認真過生活，所以不必太過擔心。