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職場 | 職場修練

工作了一年,沒力了》12星座重拾元氣妙招

撰文者:周飛芃
上班好星情 2013.11.25 32,728

工作了一整年,到了年底難免「沒力」。十二星座會如何重燃工作的活力呢?

牡羊座(3/21 ~ 4/20):
心中的無力感,來自於將焦點放在你們無法掌控的事情,並且不自覺地不停批評環境中的種種缺失。面對明年職責所在的計劃,雖然還是會著手進行,卻會呈現拖延的狀態,甚至打混摸魚起來。但你們其實也無法忍受一直沒有成就感,所以會開始整理,過去在何種狀況下,曾經擁有的成就感,也會找跟工作圈沒有關係的好朋友聊一聊,將焦點從不能掌控的部份,轉回到可以掌控的方向,重新為士氣加溫。

金牛座(4/21 ~ 5/20):
若覺得年終考核、加薪不公平,心中的不滿就會變成工作沒力。然而務實的你們很快會發現,抱怨除了讓自己被列入職場「顧人怨」名單,還會因此影響工作進度與表現。所以,會為自己安排短暫的休閒活動,讓身心壓力獲得抒發後,才開始著手整理工作上哪些是喜歡做的,哪些是討厭做的,找到屬於自己能力上的優勢,為自己注入新的動能,積極地進行明年的工作計劃。

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雙子座(5/21 ~ 6/21):
沒有耐心做計劃的你們,每當面對年度計劃時,都會進入周期性的沒力狀況,若是又遇到主管嚴格要求年度計劃的執行細節,你們會以各種理由來迴避。迴避主管要求,造成自己更沒力。一旦發現主管開始對你們態度冷淡,令你們警覺若不趕快振作,吃虧的還是自己。你們會用回想過去一年成績出色的表現,來為自己打氣,重新調整步伐後再以迅捷的能力,讓落後的年度計劃有後發先至的表現。

巨蟹座(6/22 ~ 7/22):
冬季常有的陰霾天空,會影響你們的工作士氣,造成你們容易情緒低落。若加上對過去一年的工作疏失難以釋懷,沒力感甚至會波及你們的睡眠品質,同時面對明年的工作計劃而有裹足不前的狀況。你們會設法不要讓任何人發現自己處在的無力低落中,用沒有休完的年假,將個人的居住環境,整理成自己喜歡的樣子,藉以轉換生活的節奏感,同時也在居家整理過程中,找回做事的有力手感。

獅子座(7/23 ~ 8/22):
熱情、創造力是你們工作的關鍵字,在工作崗位上你們的熱情常感染周遭的同事。因此當考核結果揭曉,萬一沒有升遷,加薪幅度又小,等於是對你們的熱情澆一桶冰水。在還看不到更有利的下一步跑道前,無力感影響所及,不僅對於要進行的年度計劃備感壓力,甚至日常例行工作都會發生意想之外的疏忽。不過行動派的你們不會允許自己在原處無力踏步,為自己製作重拾工作熱情的清單,從清單中做出是否該下定決心轉換跑道,或擬定在原來職場更上一層樓的年度作戰計劃。

處女座(8/23 ~ 9/22):
當公司營運狀況不佳,例如裁員,或是不利公司的負面謠言持續流傳,環境的不確定感會造成你們面對明年計劃時,有種不想動手的無力感,因為不知自己努力做出的年度計劃,是否尚未執行到一半就要面臨突然終止的命運。若這個環境又無法繼續提供你們學習新的技能,更會引發你們危機感。即使在無力又處於危機的壓力下,你們還是會以工作之外的業餘興趣,當作解除無力感的出口,再度以敬業的態度完成年度計劃。

天秤座(9/23 ~ 10/21):
在意團隊合作的夥伴關係,萬一年底時遇到有默契的同事被調動,或是和他們發生意見衝突,產生信任危機,就會造成你們不快樂,形成無力感。愛惜自己專業羽毛的你們,為了不要讓自己一年的表現,因為人際關係的變動,以及不確定因素,而畫上不完美的句點,你們會重新釐清內在的價值觀,為年度的工作目標定位,讓自己脫離人際煩惱中的沒力感,再度聚焦在未來的計劃上。

天蠍座(10/22 ~ 11/21):
面對不如預期的年度考核,又遇到不認同的同事位階升遷到你們之上,一年的努力沒有得到期盼中的實質回饋,讓你們拚搏的意志產生無力感。無力的感受甚至會引發酸葡萄的嫉妒情緒,形成人際關係中的負面暗流,阻礙制訂年度計劃,及前進的步伐。然而,你們規劃的生涯藍圖會助你們一臂之力,找出要更上一層樓,需要補齊的能力有哪些。當你們看清前進的目標,幹勁會再度上身。

射手座(11/22 ~ 12/21):
面對外在環境不利,或是覺得考績結果不如意,可能會說出許多不滿的抗議言詞。腦子理會快速運轉,幫自己找出路,不會讓自己處在不採取任何行動的無力狀態裡。面對明年的工作,你們會先規劃好屬於私人的玩樂行程,玩樂需要花費的錢,會促使你們積極地完成明年各項計劃,因為快樂的假期,就是你們維持工作元氣的秘訣。

摩羯座(12/22 ~ 1/19):
你們大多能在自己掌控下,一塊又一塊地拼出個人的事業地圖。累積的成功經驗反而造成你們害怕受挫而不願意改變,讓個人發展原地打轉,拚勁開始落於人後。尤其是要擬定年度各項新挑戰改變計劃,常是無力感找上門的時刻。為了要讓無力感解套,你們會向專業前輩請益,學習如何評估風險,為內在的無力感解套,邁出放手一搏的大步。

水瓶座(1/20 ~ 2/18):
在齒輪組織中打轉的工作型態,如小螺絲釘,大多只能聽命行事,在自我掌控力有限的狀況下,會讓你們內在元氣進入冬眠。由於不願意反覆處在年底後繼乏力症候群,而影響到自己未來發展,你們會藉著自我教育,改變附屬於組織的慣性思維,而以「經營」者的視角,主動做出屬於個人發展二到三年、甚至五年的計劃,當體認到大部份掌控力是握在自己手中,是為屬於個人的目標努力,才能在年底時,做起事來依然充滿元氣。

雙魚座(2/19 ~ 3/20):
每當完成階段性的工作任務,就會有種氣力耗盡而沒力的感受,需要花較多的時間休息,因此你們反而知道如何和「沒力」共處。你們會在每天,或是階段性任務結束時,以具有療愈力、釋放壓力的嗜好(例如、蒐集可愛公仔〉排解負面壓力,為沒力再度打氣。面對明年各項工作計劃,你們的沒力感,來自於無法掌握主管的意向,或是錯解主管指示,而被主管指責;然而,回到家與自己的嗜好相處,好好睡一覺,無力感很快就消散了。

作者簡介_周飛芃

周飛芃,媒體記者出身,因為興趣,從文字工作者轉變為教育訓練師和占星師。研究星相超過20年,並為知名女性雜誌、報紙和人力網站撰寫占星專欄。現為飛芃工作室負責人,專職占星師與教學。強調占星應該融入每天的生活中,藉由星相能量來觀察身體反應和心理感受,發現阻擾自己快樂、健康或者成功的瓶頸。

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周飛芃

周飛芃,媒體記者出身,因為興趣,從文字工作者轉變為教育訓練師和占星師。研究星相超過20年,並為知名女性雜誌、報紙和人力網站撰寫占星專欄。現為飛芃工作室負責人,專職占星師與教學。強調占星應該融入每天的生活中,藉由星相能量來觀察身體反應和心理感受,發現阻擾自己快樂、健康或者成功的瓶頸。

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