職場穿搭7大禁忌！這樣穿，讓你的專業形象崩塌

最近有媒體問我，現在流行的短版上衣適合穿去上班嗎？幾乎每隔一段時間，只要某個「看似不妥」的時尚單品開始流行，媒體就會來詢問我的看法。我的看法始終如一，也就是無論流行怎麼變化，我們還是要回歸到職場穿著的首要目標——在追求高報酬之前，要先做好「風險管理」——特別對於尚未於業界建立起一片江山的人，更是如此。

穿著會影響他人對你的印象

在職場穿著上，你該努力的第一件事並不是「讓自己亮眼」，而是「避免讓人討厭」。畢竟，你無法預期在工作上會接觸到怎樣的人，保持得體、專業形象，雖然不一定能彰顯出你的個性或品味，卻有助於幫你建立良好的職業聲譽。

穿著是一種無聲的溝通方式，它會直接影響他人對你的第一印象；有些當下流行的單品雖然時髦，但在辦公室環境中並不合適。而且，穿著不得體、不合宜的服裝，經常會被解讀為挑釁或衝撞體制，進而讓人對你產生先入為主的成見，像是認為此人不專業、不了解職場規範，甚至不尊重工作場合。

一旦留下這樣的印象，未來的溝通和合作就會變得困難。無論你多優秀或出眾，都可能因為負面印象受影響。在溝通起跑點先被別人扣分了，後續勢必要花更多時間和力氣才有辦法扭轉頹勢。

如果，只需要換上一件得體的衣服，就能大幅降低被負面解讀的風險，那這樣的調整其實非常值得。

以下幾種服裝單品，或許穿起來好看，但在工作場所中卻有著很大的潛在風險，建議在專業場合避免：

1.短版上衣

露出腹部的短版上衣能調整視覺比例，讓腿看起來更長，然而，在專業場合不適宜露出肚子。如果你真的很想穿短版上衣，請務必確認整體搭配不會露出腹部（包含舉起手臂時），例如短版上衣要配高腰長褲。

2.運動裝（包括瑜伽服）

近年來健身風潮興起，舒適又能襯托身材的運動服也應運流行，然而，你需要認清事實：穿運動服上班，是老闆的專利。

因此，除非你有百分之百的信心，運動服完全看不出來是運動服，否則與其穿運動服上班，不如帶著運動服，等到要去運動時再換裝吧！

3.破洞服裝

設計師款的破洞服裝雖然是時尚伸展台上的寵兒，但在職場環境中會顯得過於隨意和不正式。或許你覺得這是設計，別人不懂是他們的問題，但是別忘了職場穿著的第一原則：盡可能降低被反對的機率。除非你很確定周遭所有人都是時尚圈內人，否則建議你還是別穿破洞服裝上班。

4.帶有爭議性圖案或標語的T恤

同樣的，穿有爭議性圖案或標語的T恤，尤其是帶有特定立場或容易引起誤解的內容，或許在休閒場合中很幽默、有個人風格，但在職場中卻是莽撞的表現。

5.短褲或迷你裙

在炙熱的夏季中，穿搭短褲與迷你裙是一大樂趣，但它們不屬於專業服裝的範疇。請僅記「肌膚露越多，專業漏越多」，若想穿短裙，裙長不應短於大腿的2/3；至於短褲在服飾心理學中屬於休閒服裝，更是不宜出現在專業場合。

6.涼鞋或拖鞋

前面提到「肌膚露越多，專業漏越多」，同樣道理也適用於腳部。露出腳趾的涼鞋、拖鞋雖然很舒適，但在辦公室中會顯得過於隨意，尤其是在需要見客戶或參加會議的場合。

女性朋友若想讓腳部涼爽又兼顧專業性，可以在公司允許的範圍內選擇「前包後空」的背帶鞋款（Slingback），或是魚口鞋。至於男士，只要一穿涼鞋、拖鞋，整個人的專業感就會蕩然無存，專業場合內還是對它敬而遠之吧！

7.過於搶眼的彩妝色彩

最後提醒你，彩妝也是影響印象的重要關鍵。曾有一段時間流行過紅唇妝，當時就有家企業領導者請我上課時特別提醒同仁注意口紅色彩。他說，有一次走進公司時，看到好幾位同事都塗著大紅色的口紅，讓他著實嚇了一跳，覺得同事怎麼突然變得這麼「艷」？

確實，搶眼的彩妝色彩是個險招：不是大好，就是大壞。大紅色的唇妝會傳遞出「性感、張揚、自信、危險」等訊息，因此，當你想使用搶眼的彩妝色彩，一定要確定此彩妝色彩與你想在職場上想傳遞的訊息一致，否則最好慎用。

職場穿著這門學問需要學習，更值得學習！畢竟，時尚潮流不斷變化，但職場形象的基本規則卻相對穩定。

只要避免可能引發反對或爭議的流行單品，選擇得體的穿著，就能為你的個人專業形象打好根基，讓你毫無後顧之憂的斬露實力。希望這些建議能幫助你在職場上穿出合適的專業形象，並在工作中更加自信從容。

責任編輯：倪旻勤
核稿編輯：陳瑋鴻