職場
屬於我們的「小勝利」
屬於我們的「小勝利」,滿一週年了!
最近,我在「商周共學圈」上注意到,從去年夏天開始,我邀請一群圈友連續21天、每天在共學圈分享自己的小勝利,沒想到,轉眼間竟有人分享了整整一年,而且每天不間斷。
像共學圈元老Tyler、陸續加入的建良、 Diva,這三位來自不同產業、背景的圈友,因為共學圈而成為朋友,是現在圈內最常見的熟面孔,成為連續發表小勝利滿一年的代表。
「當認為絕望的時候,距離希望其實也很相近......,」第360天,在半導體廠擔任主管的Diva在共學圈寫下,他看商周文章的心得。
看著他們的分享,從Day1到Day36X……,實在令我好奇,這段時間,他們如何堅持下去?又因為小勝利而有了什麼改變?
原來,一件看似簡單的事,每天做,也會滾出「不簡單」的力量。
「這是我給自己的毅力大考驗,」Tyler說,一開始參與小勝利,他出於一股執著,認為既然自己是最早加入共學圈的圈友之一,固定每天發文分享讀書、日常收穫,積極在圈內點火播種,希望召喚更多人響應,「這件事一定不能停,停了火就沒了。」久而久之,也因為他的行動力,吸引其他同樣熱愛學習的人入圈、發文互動。
但後來,Tyler發現自己的心境有了轉變。
他開始把每天發文這件事,當作修煉心性,培養毅力與耐心,「如果連這麼小的一件事,我都無法養成習慣,那做其他事,怎麼可能維持得下去?」於是,他要求自己,每天持續分享小勝利,他最常分享的,就是閱讀《老子》、《莊子》等名著所收穫的金句或段落。
而且,他刻意放慢速度看,每天早上只看5到10分鐘,仔細咀嚼、感受其中道理,讓自己沉下心來思考、分享重點到共學圈,讓其他人也可以和他一起學習。
每天重複做,小勝利意外成為Tyler的信心和能量來源,「至少這件事,我能夠把它做下去,不會覺得自己連這個都做不到。」讓他帶著這股成就感,回到工作中,繼續面對挑戰。
漸漸地,他也變得更有耐心,不像以前容易著急、焦慮、苛責自己,透過每天靜下心來閱讀、分享,反而緩解「中年危機」帶來的不安全感,當遇到不如預期的事,也能學會適度放過自己。
「就像在跟自己心靈對話,」同樣分享小勝利滿一年的建良也說,從一開始挑戰21天發文,他就問自己,「那下個階段呢?」便在內心許下承諾,要挑戰100天目標。
他笑說,以前並不會特別去想,自己的生活有哪些小勝利,但參與之後,他每天都會刻意回想,「今天我有什麼收穫嗎?」這個小動作,很像在給自己加油打氣,「不然睡前累了倒頭就睡,每天就這樣過去,根本不會想那麼多。」
和Tyler一樣愛閱讀的他,也常在圈內分享讀書筆記,還會附上密密麻麻的書摘重點,跟圈友們交流,「有人回應的話,也會是一種動力。」
有趣的是,持續在共學圈發文,還為建良帶來意外收穫,「我去上了兩次Podcast,分享怎麼讀《10倍成長思維》這本書。」而且,心懷創業夢的他,不久前也來到商周CEO學院上課,成為企業家學員的一份子。
改變,就發生在這些點點滴滴之中。
因為共學圈,把大家連結在一起,每天分享小勝利,改變自己、影響他人。也讓我在這群圈友的身上,看見屬於他們不平凡的生命故事。
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