內向人不必強迫自己活潑，只要「這樣聽人說話」一定受歡迎

「怕生」是天生的性格反應，同時也是對自己誠實的表現。

語雖如此，我想「怕生」的你，應該多少都曾因無法為自己的想法付諸行動而喪失機會；或者明明個性親切隨和，卻被誤認為是「陰暗抑鬱的人」。

諸如此類的經歷，是否使你想要改變性格？

做到3件事，怕生也能變社交達人

接下來要請你磨練的3個重點，並非希望你改變這些性格。反之，它們可以讓你充分了解「怕生的優勢」，並助你成為「怕生界的社交達人」。就來試著達成以下3點吧。

1.變得喜歡聽人說話

想要變得「喜歡聽人說話」，就得要先擁有不輸給別人的「好奇心」。它會讓你對別人感興趣，使你對「傾聽」樂在其中。

2.好好的打招呼

「好好的打招呼」，則是希望你面對初次見面之人時，也能好好的留下印象。光是如此，你就有機會能成為受歡迎的人。與其磨練口條，不如先好好「打招呼」。

3.養成代表你自己的「一句話」

最後，養成像你自己的「一句話」。就是將「感謝、有精神、有幹勁」等正向詞彙列為關鍵字，然後再選出順口、語感佳的「一句話」，用來代表自己。

當個專注聽人講話的人，100%會受歡迎

「這樣就夠了嗎？」看到這裡，想必很多人都會有這樣的疑惑。是的，這樣就夠了。只要能夠當個「神情專注的聽人講話」的人，100％會受歡迎。

在對話中，如果遇到不知道該如何回應的時候，只要能說出「好厲害、好棒、太好了呢、我都不知道、不敢相信、太美好了、是啊」等詞彙，其實就已經很足夠了。

像自己的一句話，最好是口頭禪一般「習慣會說的話」。以我來說的話，是：

• 「今天也會是美好的一天呢！」→表達感謝
• 「不氣餒、不灰心、不放棄！」→有幹勁
• 「好像打了一劑強心針。」→有精神

請不需要太擔心自己那麼做，會不會顯得很奇怪。只要試著拿上述其中任何一個要訣，實際運用在生活中，你一定可以從「怕生的枷鎖」中解脫。

＊本文摘自方言文化《高情商說話，跟誰都能聊不停》

書籍簡介

《高情商說話，跟誰都能聊不停：寡言優勢的溝通心法！１分鐘說話術X７組萬能話題X３要點拒絕法》

作者：臼井由妃
譯者：汪欣慈
出版社：方言文化
出版日期：2024/03/29

作者簡介

臼井由妃

商務作家、隨筆作家、演講家、經營者。33歲時，因丈夫生病繼承其事業，成為經營家。

以獨特的經營手法獲得成功，讓原本負債的公司變成優良企業。該手法受到各大媒體介紹，並因此登上日本電視節目「マネーの虎」，廣受好評。幼少期雖患有口吃與社交恐懼症，但成功克服了。現在一年舉辦百場以上演講和研討會，聽眾超過4萬人。

由於她在短期間內取得理學博士學位、MBA、行政書士、房地産經紀人等資格，學習方法與其廣泛的知識也深受肯定。

責任編輯：倪旻勤
核稿編輯：陳瑋鴻