薪資3年沒成長，該不該換工作？2問題確認離職底氣夠不夠

多數人都希望可以升遷加薪。尤其在通膨壓力下，薪資能上調，不只會覺得自己表現受到肯定，在生活上也會更寬裕。如果一份工作做了幾年，薪資始終停滯，很多人會開始猶豫「是否該跳槽或轉職」？

台灣工作者對於「不調薪」的忍受期是多久？104玩數據曾針對4個不同世代的工作者（00世代、90世代、80世代、70世代）調查：「若工作沒升遷、沒加薪停滯多久，你會考慮換轉職？」

104玩數據調查：企業3年不調薪，80.2%員工會考慮換工作

結果顯示，3192位填答者中，回答「1年以下」、「1～2年」、「2～3年」，共計有2560位。也就是說，80.2%的人認為「3年」是不調薪的忍受上限；如果薪資3年沒有提升，就會考慮換工作。

進一步細看，目前二十多歲的「00世代」，3年內沒調薪就考慮離職者，達84.4%（表1）；三十多歲的「90世代」，3年內沒調薪就考慮離職者，更高達87.6%（表2）。可以說，企業若想留住年輕人，就要在3年內藉著調升薪資，讓年輕世代覺得自己的努力有回報。

目前四十多歲的「80世代」，3年內沒調薪就考慮離職者，合計73.1%（表3）；目前五十多歲的「70世代」，3年內沒調薪就考慮離職者，合計76.9%（表4）。代表企業想留住公司有經驗的中堅力量，3年內調薪也是必要的獎勵措施。

多年沒調薪是否該走？轉職前2個問題確認自身底氣

如果在同一家公司多年沒調薪，每次和老闆或主管爭取調升薪資，老是被以「大環境不好」、「你的薪資相對其他人已經算高」等理由婉拒，要不要跳槽轉職？

曾在佳音電台工作、撰寫兒童讀本，現為青年導師的吳瑋萍在104職涯診所podcast給出分析，比起「留下或走人」的2選1，更應該好好探詢自己不滿的動機：你是單純不滿現有薪資？還是發現自己的職涯遇到瓶頸？

情境1：單純不滿意現有薪資

解法：和主管談「擔當更多任務」，爭取職銜和薪水

如果只是單純不滿意薪資，吳瑋萍表示，你不妨直接找主管談。但談加薪時，最好不要只是以「我已經很多年沒調薪了」為加薪理由。企業在考量一位員工的薪資時，很少因為「年資增加」就加薪，而要看一個人的貢獻度。

吳瑋萍建議，不妨列舉自己這幾年的表現，告訴主管，你想要挑戰現有工作外的哪些任務。讓自己登上更大的舞台，合理的去提升職銜和薪資，展現自己的成長。「主動表示自己可以擔當更多，也就有好的理由要求升遷和加薪。」

情境2：發現自己職涯遭遇瓶頸

解法：技巧性的探問主管「想更上層樓，我還需要增加哪些能力？」

如果你發現自己多年沒有被調薪，其實是職涯遇到瓶頸；年復一年都被指派做同樣的工作，就算組織有其他職務機會，也輪不到自己。沒有能夠被看見的表現，加薪自然就輪不到自己。

吳瑋萍說，如果是職涯遭遇瓶頸，那選擇直接離職，你可能也很難在其他地方找到薪資更好的職位，甚至還可能因而被壓低薪資。

這時，最好的方法是技巧性的詢問主管：「如果我想要更上一層樓，我還需要增加哪些能力？」從主管的角度，去看見自己之所以升不上去、加不了薪的原因；接著再詢問，接下來的組織任務，又有哪些機會可以讓你去磨練能力和經驗；或是當補上這些能力後，自己有機會擔任哪些任務角色，讓自己的職涯可以進一步往上。

吳瑋萍強調，薪資停滯是結果，但原因是產業大環境衰退、企業營運遭遇狀況、還是你自己的能力落後於產業趨勢，必須先仔細釐清與確認。否則，離職之後，你才殘酷的發現自己在當前求職市場上，確實只能拿到這麼多；沒能靠轉職加薪，還失去了原本穩定的職位和熟悉的同事，就更得不償失了。

＊本文獲「104職場力」授權轉載，原文：80%員工「3年沒調薪」就打算走！沮喪轉職前，兩問題確認底氣有多厚？

責任編輯：倪旻勤
核稿編輯：陳瑋鴻