職場 | 心靈成長

珍貴的人生，都花在工作賺錢⋯「這樣做」不再被工作綁架

《跟錢好好相處（修訂版）：幸福的關鍵，是找到金錢與人生的平衡點》／商業周刊出版

撰文者：薇琪．魯賓（Vicki Robin）、喬．杜明桂（Joe Dominguez）

商周讀書會 2023/08/16

摘要

1.你是否計算過，你的美滿生活需要花多少錢？你也許會發現賺到的錢，其實遠多於美滿生活所需，你應該要把珍貴的時間，拿去做對自己更有意義的事。

2.職場中的老鳥，應該學著分開看待工作和收入。當工資和工作的聯繫被打破，另一種選擇也會打開，這會讓你的每個角色、任務和活動，都產生價值。

3.不論你現在對工作如何不滿意，只要覺得它非你所愛，你就應該告訴自己：不要安於現狀。尋找下一個能安頓身心的工作，並達成財務自主的目標。

為什麼每天庸碌的上班會是一個死胡同？因為除了賺錢之外，工作沒有辦法完成你的人生目標。

每天工作8到10個小時、一週5天、一年50週，要持續四十多年的人生。這引發了很多問題，當你的人生走到滿足曲線最高峰時，那時的生活需要多少錢？你的工作是否提供這個金額？你賺到的錢，會不會其實遠多於美滿生活所必需？

「多餘所得」的意義是什麼？如果沒有意義，你的工作時間是不是應該縮減一點？把珍貴的時間拿去做更有意義的事？如果工作確實能豐富人生，那麼你的人生目標是否清晰？是否與價值觀吻合？如果不是，你想改變嗎？

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我們來探討一下，如果你重新定義工作，而且把工作與薪資分開來看，對人生會產生怎樣的影響；又如果，你把工作看成是完成人生目的的手段、而非賺錢工具，又會對人生產生怎樣的影響。

剛進社會的年輕人，以及職場歷練豐富的資深工作者，比較容易這樣做。不少千禧世代的年輕人，在2008年金融危機之後才進入職場，當時股票市場價格下跌了一半。如果聽從父母的指示，依照父母的期望上大學背負學貸，迎接他們的，就是大幅衰退的經濟及萎縮的傳統就業市場。

他們被迫走向自行創業、打零工或是兼差的道路，適應這個機會稍縱即逝的社會。程式設計師、部落客、App設計師或自行創業，年輕人必須忍受長時間沒有收入、可能結果是一場空的環境。難怪，這世代的年輕人積極尋求財務獨立的可能。他們的生活有了更多不同面向，要賺錢，也要有興趣；熱情投入之餘，也會保留一些搞怪的空間。

在年齡光譜的另外一端，戰後嬰兒潮也已經快到退休年齡。靠社會福利過活的時候，他們也必須有另類、但不能離經叛道的方法賺錢，有了充足的退休收入，他們大可含飴弄孫；如果錢不夠多，他們也可以靠帶別人的孫子賺點小錢。他們的職業生涯大部分時間只為一家公司工作，因此需要很大的勇氣及能量，才能重入職場，特別是現在的世界年齡歧視非常嚴重。

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這就是說，還在職場中的老鳥，更應該將工作和收入分開看待。這樣會激勵你改變與金錢的關係，更可能達成提前退休的目標，一個充滿自由、無所憂慮的退休。

1.重新定義工作，人生選擇更多

假設你天生是一個教書的料，卻因為薪資較高而選擇成為程式設計師（你以為你需要這麼多錢）。按照舊的思維方式，每當有人問你做什麼時，你都會被強迫說：「我是一名電腦程式設計師。」內在的自我感覺和外在表現間的長期不協調，對你其實已經產生影響，你可能因此不開心而不自知，也可能因此生病。

我的一位朋友就是這樣，她放棄成為鋼琴家的夢想，轉而成為程式設計師。她染上一種莫名其妙的怪病將近一年之久。在這樣不協調的情況下，可能會靠刷卡買東西，解決心理及生活的不平衡。

但你可能不會覺得問題出在職業，因為程式設計是你重要的謀生之道。當工資和工作之間的聯繫打破時，另一種選擇也會因此打開。當你被問到職業時，你可以肯定的說：「我骨子裡是一位老師，但是現在用撰寫程式來賺錢。」誠實面對你真實的身分，可以重新評估你的「職業」。

你可能開始存點錢，回到學校取得教師資格，也可能因此減少寫程式的時間，多留一點時間、擔任教學志工。你可能乾脆開始教別人寫程式，也因此會開發第三個興趣，例如泛舟，同時在週末時教程式、賺生活費。將工作和薪水分開，可以拆解你原本的生活，並以一種更好的模式翻新自己的生活。

2.減少工作量，可以活出內心真正想要的

我們大多數人是因外在環境，決定自己的角色和生活方式。就像中式餐廳的料理一樣，每個人制式的從大分類中選擇自己要的；從求職廣告分類中選擇「消防員」；從擇偶條件中選擇「金髮碧眼」；從要生幾個小孩的問題中選擇「兩個」；在個人風格中選擇當一個「隨性」的人；在諸多汽車品牌中選擇「豐田」⋯⋯。

我們將多元的面貌塞入工作要求的條件中，除非是藝術家或企業家，否則必須按照別人安排好的事項行事，才能拿到薪水。職場中存在一種微妙而不負責任的氛圍，因為我們總是在別人的要求下做事，並盡量取悅其他人。

在大公司中，大多數員工都不知道究竟是誰制定了這樣的工作規則，迫使我們在這框架下努力。而且這些公司不僅控制職涯，還控制我們個性的發展，看不見的企業文化，甚至管制我們與誰談話、穿什麼；必須加多少班，才會被長官「看到」，更影響日常生活的各種選擇。

如果把賺錢當作目標，我們就會想方設法，企圖在職場中過上好日子。但是，如果你把自我與賺錢拆開來，就像你將工作與薪資的關聯被切斷一樣，你就可以重拾失去的自我。當你重新認識自己，重新釐清價值觀、信念、什麼事是你該關心的，你才能舒坦的工作與賺錢。

3.重新定義工作，讓我們成為自己生活的設計師，而非只是賺錢工具

在工業革命之前，大多數人都是農民，他們大都能夠打造、維護和修復日常生活所需的一切。工業革命之後，特別是資訊和科技革命，讓我們開始出售自己一小部分的才華及時間，換取所需的一切。失去工作就沒有了收入來源，但仍然必須背負抵押貸款、車貸和卡債。然而，切斷工作與薪資之間的掛鉤，你對人生「剩下的時間」就開始有主導權。

我們可能沒辦法回到以前那種凡事親力親為的生活環境，但只要越能享受無薪工作，債務就會越來越低。我們可以開始學習親手處理各種雜事，或者自己建造露台，或架設一個網站或部落格⋯⋯，當停止為金錢工作時，我們可能會失業，但並沒有失去工作。你的所有作為最終都可能成為薪酬，你在生活中學到的技能，以後可能會成為你的報酬；在一項工作中獲得的技能，可能會成為另一項工作的收入。無論是否有薪資，你都是自己的老闆，開拓自己的道路。

4.重新定義工作，為退休生活增添生機

退休並不意味著停止工作，而是意味著你可以停止為錢而工作。我們都希望對他人有貢獻，並希望貢獻被認可。如果認為有償工作是人生中唯一可受人尊敬的貢獻方式，那麼誰願意退休？沒有人想成為一個被時代淘汰、被丟在一旁沒人聞問的廢物。

把工作和薪水分開，意味著你在每一個角色、任務和活動中都是有價值的，它可以讓你早日退休，你就可以把更多的自己貢獻出來。

5.重新界定工作，重視無償活動

南茜厭倦聽到自己說：「我不知道自己的方向在哪？」每天晚上她都看著自己的行程感嘆，為何事情還有這麼多沒做？但她開始記錄自己的支出，每隔15分鐘，她就會記錄一下自己的錢及時間花到哪裡去。她很快的了解，她把大部分時間花在不重要的活動上：清潔、烹飪、購物和與家人聊天。

她的行事曆上只記載了與工作相關的事物，與同事會面、回覆電子郵件，其他大部分時間都不在行事曆上。她發現，如果打掃房子能夠賺錢，她會把它列入清單。打掃家裡當然沒人會付她錢，因此不會出現在紀錄上。

現在她記錄所有自己做過的事，為所有的有償和無償工作都感到自豪。無如果沒賺錢、沒有職業、也沒有受雇，就是一個無用的人。其實，只要內心開始自我發展，心靈也逐漸邁向成熟，還能夠評斷自己的作為，這就是一種工作，與有償工作及家庭雜務一樣重要。

花時間去了解自己，思考、禱告，發展一套自己的生活哲學和道德規範，設定個人目標和評估進度。將工作和薪資的關係切斷，停止接受工作賦予的自我認同。

6.重新定義工作，讓工作及玩樂完美結合

工作是認真的，玩樂是輕浮的；工作是大人做的事，玩耍是幼稚的；工作是有用的，玩是無用的。有時候，工作會讓人覺得非常像玩，人們會說（帶點愧疚），「這份工作非常有趣，我不應該拿薪水的。」如何分辨工作和娛樂之間的差異呢？玩耍和工作都可以有競爭性，也可以是合作的。

它們既能建立技能，也能獲得成就感，兩者都讓你進入專注、集中及心流的狀態。事實上，一個人若完全投入一項活動，外面的人會不知道他是在玩，還是在賺錢。這是把工作和薪資分開看待的力量，你可以重新連結工作和娛樂，人生會變得很享受。

7.重新定義工作，讓人們享受更多休閒娛樂

對於希臘人來說，休閒是人生最高的境界，是自由的本質，一段自我發展的時間和更高層次的人生追尋。然而，身處於21世紀初的我們，無法真正放鬆和享受休閒。即使在字面上，我們把休息時間稱為「暫停」（Time off），但其實只休息了幾分鐘，就又回頭去工作，當一顆充滿生產力的螺絲釘。

如果我們沒有為錢做事，就能享受休閒時間。玩樂在人生中絕對是必要的，在樹蔭下放鬆聽小鳥啁啾是應該做的事情，隨意散步也很值得。花一些時間獨處，做你任何想做的事；無所事事到處找樂子，也是人生必備；休閒不會讓你失去自我，只要你別只為工作而存在。

也許因為工作深入到人生中的每一個小時，我們沒辦法認真的休閒，只能抽空小旅行，三不五時還必須查看手機、看看朋友的訊息、社交媒體的動態，或是追劇。一旦將工作與薪資分開看待之後，我們在工作時會比較專注，休閒時也會集中精神在自己選擇的活動上。

8.重新定義工作，為「生計」打開新曙光

「理想的生計」，指的是找到你真正想要從事的行業，或真正喜愛的工作。沒有人可以向你保證，你會找到真正願意賣命工作的老闆。就算你自己創業，可能會花上許多年的時間尋找生意機會，或是找出對的方法、對的技術能力，才會有人願意投資。

選擇離開受薪人生，也許可以讓你的生命更完整；你可以自己做主賺錢，也可以追隨內心真正想做的事情。你可以提前做退休計畫，把上班的歲月當成是實現夢想的先修班。在這段受雇時期累積自己的經驗、工作技巧，當然，建立自己的人際網絡也非常重要。

不論你現在對工作如何的不滿意，如果覺得它非你所愛，就告訴自己，不要安於現狀，積極尋找下一個能安頓身心的工作，及達成財務自主的目標。

在生物學中，動物學家莫里斯（Desmond Morris）曾進行一個實驗，教猿猴成為藝術家，畫出非常可愛的圖畫。一旦牠們的「藝術」作品完成，他就開始付錢，用花生獎勵猿猴。在獎勵制度下，藝術作品的品質快速變差，為了獲得花生，動物們開始敷衍了事。「商業主義」摧毀猿猴完成藝術作品的動機，爭先恐後的搶食花生。

如果把你的工作與使命看成是同一件事情，你的生活重心將逐漸從使命轉向金錢。為了實現財務自主，你必須解放思想，最終才能釋放你的時間。如果你認為工作和薪資脫鉤，你應該知道「真正的工作」是什麼，並評估能否在不用妥協的情況下，做自己想做的事。