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職場 | 職場修練

「上下班沒有界線,你卻很享受?」恭喜你,已經找到最適合的工作!

撰文者:Joe Chang
大人學 2014.12.18 16,078

最近看《Google模式》這本書,在第75頁,施密特寫了這麼一段話:「工作與生活平衡是另一個被視為開明管理的標準實務典範,但可能對聰明、投入的員工構成侮辱。其實,工作與生活平衡這句話本身就是問題:對許多人而言,工作是生活的一個重要部分,不能分開。最好的文化是邀請員工、並使他們以有益的方式工作過度,讓他們在工作地點和家中都有相當多有趣的事情可以做。所以,如果你是經理人,你的職責是使工作生活愉快充實,你的主要職責不是確保員工週而復始地每週工作40小時。」

我猜有些人看了這句話(尤其是「工作過度」這四個字)可能會皺眉,想說這些當老闆的都恨不得下屬每天工作24小時。

但我的揣摩是,他其實沒有要人每天工作24小時,而是覺得經理人有義務讓同仁在工作場合感受到愉悅與成就感。畢竟如果大家樂在工作,就不會有人覺得工作是工作。當人能享受某件事情時,這件事情的痛苦指數也就沒這麼高了。

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平衡的關鍵不是時間而是沒有界線

當然,大部分人並不是經理人,也未必有權限讓自己的工作環境充實愉快。(但最少我們自己得想辦法讓生活與工作能取得某種平衡。可是到底怎麼樣工作與生活才算是平衡呢?我覺得問題不在於數字與比例,並非30:70或是50:50這樣的切分,而是在於能不能讓自己沒有「切換的感覺」。意思是說,好的平衡在於能讓兩者成為互為表裡的一件事,而非兩個極端的選項。

所以時間分配不是重點,而在於我們要想辦法駐留在一個讓自己不感覺痛苦的工作(或是事業)中。這工作可能是跟你的夢想有連結、能讓你從中獲得樂趣、跟你的天賦才能有符合、或能讓你開拓出不同的人生走向。

這其實是非常重要的。我們每個人每天工作最少超過1/3的時間。如果工作本身能帶來「錢以外的東西」,我們其實不會整天盯著時鐘來確認下班時間,不會數著饅頭忍耐度過每一天。這些錢以外的東西,可能是自我認同、成就感、自我實現、有共同方向的夥伴等東西、也可能是長期人生目標所必須要的臂章(可參考不想當萬年專員?你得先學會超商「集點」訣竅!)。如果工作能有這些東西,就算那不是自己的事業、就算自己只是一個基層雇員,每天還是會感覺到有不斷的在成就某種東西。每天看著自己有穩定的朝著目標前進、好似一點一滴的儲蓄讓撲滿裝滿,工作所佔的時間比例其實就未必這麼關鍵了。

如果看到目前,有讀者覺得不以為然,想說「Joe你這太理想化了啦!上班是很辛苦的,下班後我一秒都不想跟上班內容混在一起。」那接下來的概念對你就非常重要了!

因為若上班下班的分界點對你很關鍵,表示工作恐怕讓你覺得很痛苦,而下班時間則讓你有鬆一口氣的幸福感。若是如此,這恐怕表示你目前做的這份工作很大比例只是在賣時間來換薪水,純粹只是餬口的勞動。

既然工作沒有帶給你太多內在的成就感、沒有讓你更靠近人生目標,確實誰都會希望工作時間越短越好、希望事情別掉到我頭上、能提早關電腦絕不久留、回家更不會思索任何工作上的事情。 因為每天都在咬著牙忍耐著度過上班的一分一秒,光這忍耐一定就把力氣都耗盡了。看到有人寫說什麼讓工作跟生活沒有界線,這肯定會生氣的!

短期逃避所帶來的平衡只會產生長期失衡

可是,如果是這樣的狀況,我會建議請一定要思考看看有沒有機會把下班時間切一塊出來!以一天24小時而言,扣除8小時睡覺,扣除8-10小時的痛苦工作,盡量應該留下約3小時的時間做些自我成長的事情。這些事情可能包含磨練自己天賦、學習幾項你的新能力、把自己感興趣技能的基礎再打穩、看各類的書籍、收集各類新知。

接受一份讓自己深惡痛絕的工作必然背後有很多的不得已。但每天最少該保留一些時間,來做些能讓你累積「將來籌碼」的事情。換句話說,現在迫於無奈工作或許很讓自己痛苦,可是這樣的日子不能永遠持續。因為工作讓我們痛苦,我們就會努力想逃避擔負責任。不想擔負責任、又不發自本心喜歡那份工作,往往我們就很難從中做出別人能認可的價值。惡性循環下,最終我們能從工作中獲得的報酬必然是會越來越低的。

但如果我們喜歡我們在做的事情,並能從中做出趣味與成就感,讓我們自己不覺得工作只是像坐牢一樣的某種義務,那我們則能從工作中達成較高的成就、會想投入更多的時間與心力,也會因此獲得較高的報酬。 這樣的心態會變成正向循環,對生活與工作滿意度更會節節提高。

所以,越是工作讓人痛苦、越是讓你不斷看鐘期待下班的環境、越是看到主管就讓你胃痛難過,下班回家後,反而更該多投資一些時間幫自己累積未來的籌碼。不過我承認,這樣的行為是很困難的。大部分的人,脫離了痛苦的工作時段後,就會希望好好的犒賞自己一天忍耐的辛勞。尤其當工作的壓力與痛苦實在太大了,常常得花相同的時間在自己的時間以解痛苦-回家就看電視、攤在沙發上、腦袋放空、喝酒狂歡、到處玩樂、把薪水拿來做各類購物消費。甚至更糟糕的,是白天毫無成就感,晚上回去就打線上遊戲,透過虛擬世界來獲取真實世界無法得到的認同與成就感。

做這些事情,雖然讓我們能鬆一口氣,可以「暫時」地從痛苦中平衡。可是長期而言,這些「平衡」卻絲毫無法改善我們的現狀。我們只是不斷的在痛苦與解除痛苦中試圖求取平衡,可是這平衡卻永遠無法維持。甚至會隨著時間拉長,年紀增長後,我們發現工作的痛苦越來越大,也越來越難靠工作以外的時間消弭這番痛苦。我們性情也可能轉的憤世嫉俗,甚至尖酸刻薄。這對我們自己是壞事,對我們身邊的親人朋友而言更是壞事。大家會害怕我們,也會疏遠我們,反而最終我們的平衡感會越來越難維持,也讓人生越來越舉步維艱。

所以,只要你還有辦法,每天應該空出一些時間幫自己做些長期的改變。雖然一天兩天無法看到成效,但看電視打電動的快樂時光其實無法根治我們的痛苦。自身籌碼的累積,找個更能展現我們天賦的工作、找個真能讓我們產生成就感並樂在其中的工作,這才是真正的根源解方。一旦你能找到一份能隨時樂在其中的工作,你不會覺得生活不平衡,因為兩者已經相互融入。而唯有這樣,我們才能讓工作成功,並讓生活和樂。

-本文獲「專案管理生活思維」授權轉載

作者簡介_Joe

本名張國洋,識博管理顧問執行長,「大人學」創辦人,國際專案管理師(PMP)、甲骨文與微軟認證專案管理專家。專長為專案治理、流程設計與系統化思考,曾協助多家上市櫃公司進行管理制度與資訊系統的建置。於《專案經理雜誌》撰寫專欄,著有《PMP後,你下一步的養成計畫》,並與姚詩豪合著《沒了名片,你還剩下什麼?》。

「專案管理生活思維」專欄文章列表

書籍簡介

書名:三年後,你的工作還在嗎?:掌握關鍵職能,迎向工匠、總管與行腳商人的時代!
作者:姚詩豪、張國洋
出版社:時報出版
出版日期:2014/07/14

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兩位專案管理顧問,以獨到的思維方式與你聊聊生活中的大小事。其實,不管是生涯規劃、人際相處、還是兩性關係,都彷彿一盤棋局,看似凌亂的表象背後,往往都有邏輯的脈絡可循。請跟我們一起,循著Joe和Bryan留下的麵包屑,找到來時路,一步步走出人生的迷霧。

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