成功者沒告訴你的好習慣

成功者沒告訴你的好習慣

出 版 社:商業周刊

出版日期:2011/9/15

期數:第 1243 期

紙本定價:99元

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成功者沒告訴你的好習慣

如果懂得時間管理習慣
每天正常下班,比每天加班超過3小時,患嚴重心臟病的風險低了6成!

如果有運動習慣……
每天運動15分鐘,每週持續6天,平均可以多活3年!
每天少看電視1小時,壽命就增加22分鐘,效果等同於少抽2支菸!
每天大笑15分鐘,能夠有效減輕壓力,預防感冒!

華人首富李嘉誠,83歲仍不變,把手表調快8分鐘
名律師黃日燦,挑最棘手的先做,從容管好兩岸200位律師
心臟名醫魏崢,記錄38年開刀心得,團隊換心存活率第一
橙果董座蔣友柏,堅持8年,下午兩點完成工作下班

★5個步驟、66天,就能培養一個好習慣!
主宰有限時間》事業大9倍 兼顧天倫樂
翻轉負債人生》每天寫操盤SOP 賺進8位數身價
賺到健康本錢》開始流汗,甩掉肥肉和高血壓

封面故事

成功者沒告訴你的好習慣 黃玉禎

蔣友柏連八年下午兩點下班 事業大九倍兼顧天倫樂 黃玉禎

名律師挑最棘手的先做 從容管好兩岸200位律師 黃玉禎

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時尚教母想法一律畫下來 代理逾40個頂級精品 黃玉禎

心臟名醫記錄開刀心得38年  團隊換心存活率拿第一 邱佩柔

投資高手每天寫操盤SOP 賺進八位數身價 王毓雯

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