每天上班好膩？遇到工作倦怠期，最好的方法是....

我跟Jason在酒吧裡喝著啤酒，電視正在播世界盃足球賽的分組賽，他的心思卻完全不在球賽，而我正仔細聆聽著他面對職涯十字路口的惶恐與不安。

職場有七年之癢嗎？

Jason是一個忠誠度很高的員工，過去七年都在同家保險公司工作，看在我眼裡，直呼不可思議。雖然過程中換過兩個單位，也屢次晉升，主管與同事都對他有很好的評價。但在他的形容中，在這裡七年，卻是一個食之無味、棄之可惜的職業歷程，他覺得在這裡學不到東西，想跟同學去創業。

「憲哥，你在房仲業跟高科技業，曾有過七年之癢嗎？」Jason很認真的問了我。

我答：「或許有吧，因為這兩家公司我恰巧都只待了六年，哈哈哈。」

Jason也大笑了。

您也遇過七年之癢嗎？

從認真到荒誕的職業歷程

Jason要我給建議，老實說，我通常不會隨便給，其一是我自己沒歷經七年之癢，其二因為我的確不了解保險業的生活作息與工作模式，但我還是說了，因為我認識Jason夠久，也深知他的工作作息。

30歲以前的他，因為正處職涯爬坡期，凡事都很拚，拜訪客戶的量從來不比別人少，自我要求的進修、該考的證照都沒少過，我去過他家，獎狀、獎牌、名人合影…應有盡有，但是，就在30歲那年跟女友分手後，一切都變了。

近兩年看到他，熬夜、喝酒、以前不抽菸的Jason現在都菸不離手，上班時間跑回家睡覺，夜晚拜訪的動力又不足，當缺少工作目標後，一切都變了。本來想要給女友一個安穩的家，存錢、買車、計畫買房、職業規劃都因為與女友分手後回歸原點。

這兩年他也有交新的女友，但看得出來都是過渡期的敷衍徵兆，比想要結婚的意圖多很多。

不僅工作與職業像是玩票，連感情都像是玩票，我只是一個像大哥的朋友，也不方便多講些什麼。

你到底為何要從事保險業？

我問他：「退伍後為何想要做保險？為何一做七年？」

「保險是最自由的行業，我不喜歡拘束，朝九晚五的工作我不喜歡，」至於為何做七年？他想了好一會兒…「因為我在保險業可以找到自信。」

我說：「很好，很好。」後來的話，我猜Jason就不愛聽了。

我說：「職業生涯本應先求『自律』，才有『自信』，最後才有『自由』，你卻跟人家相反，先想要得到自由，然後試圖找到自信，最後發現自己完全不能自律。」在吵雜的酒吧中，我和Jason卻是一片沉默。

一個月後，Jason寫mail給我：「我會重拾熱情，找回初衷，我將再起，最重要的是，我會找到自律的習慣。」我猜他聽懂了。

「自律」真的重要嗎？

上週看到陳致遠、蔡豐安與張誌家等人涉嫌假球案二審宣判的消息，我雖然對結果非常不滿意，但我只能被迫選擇相信司法，我想說的是，跟他們同期、同隊的彭政閔與陳金鋒，贏他們的到底是球技？還是自律？

許多年輕人一踏入職場想要追求自由的生活的確無可厚非，然而46歲的我難道不渴望追求自由的生活嗎？自由的生活是行動上的自由，還是金錢上的自由？甚或是人生無所求，且無憂無慮的自由？

「職涯本是一連串重複工作的組合」，套句郭董的話：「工作沒有壓力，那只是玩樂罷了。」認清職業生涯是重複且有壓力的動態組合，先養成自律的習慣，再從重複的過程中，找到足以累積與支撐的自信，進而發現自己的成就動機，或許最終才能享受行動、金錢與人生三方面的自由吧。

回到Jason的例子，我認為他沒有從失戀的陰霾中脫身，導致失去自律的習慣，或許大家也可以想想：「想離職時，是因為要跳脫舒適圈，還是要脫離現實？」

作者簡介_謝文憲（憲哥）