從一位女同志的「出櫃」告白，學3招讓你坦然做自己！

你曾有過不可告人的祕密嗎？每個人心中或許都有一些難以坦白的事情，因為擔心他人的不諒解，所以我們躲藏在櫃子裡，感到孤單、恐懼，卻始終沒有勇氣打開櫃子，用自己真正的面貌來面對世界。

Ash Beckham在某家餐館上班，她留著一頭極短的頭髮，並習慣穿著中性的服裝，每當餐館裡的小朋友疑惑地問她：「你是男生還是女生？」她總是無言以對，雖然心中充滿激動的情緒，但她無法用言語解釋心中的糾結和矛盾。面對社會上各種歧視的眼光，她變得非常偏激，為了保護自己，她武裝起來，對每個人都帶有戒心，準備攻擊和反抗。

打開內心的門，迎向真正的自由

躲在櫃子裡的感覺非常難受，經過了一番心理的掙扎，Ash終於理解到，「出櫃」才是唯一能夠讓她自由的方法，任何的逃避、靜默，或是無謂的自我武裝，都無法解開被束縛綑綁的心，唯有打開櫃子的門，她才能不必再躲藏。

某天，Ash在餐館裡又遇到了一位小女孩，女孩問她：「你是男生還是女生？」這次她決定不再沉默了，小女孩的眼神散發著單純的善意，Ash終於卸下武裝的心，蹲下來輕聲和小女孩說꞉「我的髮型像男生，穿著也像男生，但我其實是個女生，就像妳有時候喜歡穿粉紅色的洋裝，有時候喜歡穿舒服寬鬆的睡衣一樣！我就是比較喜歡穿寬鬆睡衣的那種女生！」

選擇對彼此誠實

聽完Ash的答案，小女孩的反應出乎意料地平淡，她回答：「我最喜歡的睡衣是紫色的，有小魚的圖案在上面，我想要再吃一份鬆餅！」Ash原以為這會是一段令她受傷的對話，但事實上這段對話再簡單不過，就像朋友在聊天一樣，因為她和小女孩都選擇對自己誠實，說出心裡真正想說的話。

Ash在試圖向他人坦誠自我的過程中遇到不少挫折，她無法控制別人在知道她是女同志之後的反應，但她並不感到沮喪，也不會怨懟他人的不諒解，她說：「當你用最真實的面貌面對別人時，你也要準備好接受最真實的回應。」

三個坦誠的原則

放下武裝，做你自己：不要用惡意解讀別人對你的看法，你必須先認同你自己，為「真正的你」感到自信。

堅決地表達「你是誰」：即便有人無法接受事實，但是如果你無法改變，就不要讓別人有想要改變你的機會。

別對任何人感到抱歉：你不需要為說出真相而道歉，如果身邊的人因此而受傷，為你曾經做過的事道歉，但絕對不要為了「你是誰」而道歉。

忠於自己

有些人可能會對你感到失望，但你不需要過於在乎別人對你的期待，最重要的是，你究竟想要過什麼樣的人生？忠於自己，就是對別人最好的交代。如果有一天，當你發現自己被困在一個黑暗的櫃子裡，請相信你並不孤單，許多人都曾經有過相同的經歷，雖然現實中有太多牽絆讓你無法鼓起勇氣推開門，但是你一定要想辦法走出來，因為還有很多人仍困在他們的櫃子裡，透過門縫正窺看著外面的世界，他們在等待下一個勇敢的靈魂願意推開門，成為鼓舞他們的力量。

本文獲TEDxTaipei推薦，原文於此

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