醒醒吧！完美主義只是一種病

「追求完美，人生才能活得精采吧？」

——不必拘泥於完美與否，只需把握當下的每一瞬間

人在做事或用功讀書時，一定都會想要達到「完美」的境界。做煮飯、打掃、洗衣等家事也一樣，著手在做的人，心裡應該是想著要把事情完美做好吧。 亦即，人無論做什麼，都會先訂定目標，再以它為努力的方向，力求完美。

然而，對人的精神面來說，完美這種狀態代表著何種意義呢？

每樣工作確實都有它完美的狀態，但如果太過堅持於完美，人的精神是會生病的。

◎完美與否，會隨著人的主觀意識改變

人原本就是不完美的，打從出生到死亡，一直都不完美。或許就是因為這樣，人才會那麼堅持於追求完美。 假設你在工作中完成了某項計畫。但是當你仔細端詳這個已完成的計畫，你會漸漸看出，其中仍有種種不足之處或缺點存在。從這樣的角度來看，目前的成果，還不算是真正的完美。

亦即，完美不過是存在於人們腦海中的一種觀念。 新娘子在婚禮穿著光鮮亮麗的禮服，應該稱得上女性人生中最完美的姿態吧。 可是，婚宴結束，在飯店客房裡換回平常的穿著後，樣子就和不久前完美的新娘子模樣截然不同了。在某個地點很完美的東西，到了另一個地點，就會給人不完美的感覺。

假設家中有客人來訪，你泡紅茶招待。這時如果只拿茶杯給客人，算是一種不完美的狀態。應該要把茶杯放在碟子上，才能算是完美。然而，有的人會覺得，還 得再附上砂糖、檸檬與湯匙，才有完美的感覺。

亦即，完美或不完美，會因為人的主觀意識而改變。 就算你覺得已經完美了，下個瞬間可能就會變得不完美；或者，換個角度觀看時，原本很完美的東西，也可能變得不完美。這樣的情形會不斷出現。

◎完美主義只是一種心病

流行樂界的王者麥可．傑克森去世時，我在電視上看了他的特別節目。他的私生活似乎充滿麻煩事。 像他這麼一個富有的全球巨星，會有各式各樣的人接近他，想用花言巧語騙取他的金錢。這會讓他變得不信任別人，連父母或兄弟姐妹都無法打從心底相信。或許他能夠敞開心胸以對的，只剩下自己的兒女，以及他所養的猩猩了。 小時候他的心裡所受的傷，想必很深吧。或許就是因為這樣，他才會做出那些世人覺得不尋常的舉動。

他的情形讓人感到難過，也讓人覺得麥可．傑克森是個不完美的人。 然而，神奇的是，一旦麥可以藝人之姿站上舞台，呈現在我們眼前的卻是一個無懈可擊的完美世界。雖然他的日常生活不完美，卻是完美的藝人。我認為，這樣不是也很棒嗎？

麥可去世前，他不尋常的言行成為眾矢之的；但等到他去世後，世人卻又純粹只以藝人的角度讚揚他極其完美的演出。為什麼過去大家都不懂得這麼想：「就算平常的他不完美，麥可還是一個很出色的藝人啊，所以有什麼關係呢？」 任何人都有他不完美、不夠好的地方，以及他讓人覺得完美的地方。大家都是在時而完美、時而不完美之下，活到今天的。

原本以為很完美的東西，下一秒可能就變得不完美；原本不完美的東西，一回神就變成了完美的姿態。因此，我們沒必要太過拘泥於完美或不完美這樣的觀念。 在觀念上拘泥於完不完美的人，往往會走完美主義。完美主義這種東西，不過是一種心病罷了。

對我們來說，重要的是好好度過每一瞬間。 這是我們最重要的工作。所謂的工作，不單是在公司領薪水做的那些事而已。 打掃家裡、用功讀書、和朋友聊天、吃飯，在這些行為中過好自己的生活，全都是我們的工作。 對我們而言真正重要的是，單純地全心全力把眼前分分秒秒都在變化的事情做好，一步一步完成人生這項工作。

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