怎樣問出好問題？在大腦「寫入」模式時練習反思

Carol Asked：如何才能問出好問題

想請教您2個問題：

1.請問要怎樣才能有很多問題？怎樣才能問出好問題？我很喜歡看書&聽演講，可是每次演講結束時，我都沒有問題可以問講者，我覺得很糟糕！沒問題可以問的原因我想過，是因為我對演講的內容確實沒有疑惑。但我覺得不該是這樣的，有什麼方法可以讓自己能問很多問題，提出很好的問題？

2.如何預防不知不覺說了不該說的話，事後後悔？我應該可以算是個很愛分享的人，如果別人提出問題或問我的生活（參與的活動）。我常常一股腦的很熱心跟他人分享我的經驗，有哪些資源等。但這個優點在遇上某些人時，就會是缺點了！像之前學生時代做報告、考試（單雙號班考題相同，但差一週考）、甄試（我前年參與過，去年要再參與）。她會詳問你細節，用你的idea去發展出更好的報告，下週考試時準備的更好、考更高！最近遇到的是，對方找不到就業方向，來問我的去作參考。因而有感不是能對所有人都這麼毫不藏私的分享的。但常常在遇到聊天的當下，就毫無防備的把所有都說出。事後才後悔，請問除了避不見面外，可以如何事前預防及作心理建設？

Hey Carol,

就像任何事情一樣，問問題也是需要練習的。通常當你在看電視、聽音樂、看表演的時候，大腦是放鬆的，也就是被動的「寫入」模式，你只是默默的接受所有的資訊，不會去懷疑中間的邏輯與合理性。相對的，通常當你在寫文章、創作、找路的時候，大腦時活躍的，不斷在質疑、反思、試圖找到更好的解決方案。因此你需要做的事，就是練習把第二種狀態的大腦，運用在第一種狀態的情況中。例如看電視的時候，你可以試著思考節目內容的合理性，甚至去想為什麼某個笑話好笑，而另一個卻不好笑。久而久之你會發現這世上充滿著需要被更深入挖掘的道理。而好問題，也就產生了。

事實上很多時候朋友需要的不是解決問題，而是你的關懷。時間久了，人幾乎都會自己試出問題的解決方案。但哪些人在失意的時候拍拍你，哪些人罵你、批評你、恥笑你，卻會讓他們留下非常不同「後味」。因此雖然我們好心要幫朋友解決問題，但如果因此傷害了他的自尊與心情，事實上是得不償失的。記得，聰明是天賦，而仁慈是選擇。

本文獲作者授權刊登，原文於此

作者簡介_林之晨