驚！原來去完角質絕對不能馬上敷臉

許多女生都會用面膜敷臉，當作一種保養，可是遇到許多患者，每天敷面膜卻感覺愈敷肌膚愈乾燥，或是因為敷了面膜，使得臉出現過敏、紅腫現象。當仔細詢問使用方式時，發現許多患者對面膜的認知其實都是錯誤的。

先跟大家介紹一下面膜，依照質地可以分為三種：

1.泥狀面膜

泥狀的面膜多半以高嶺土、綠陶土為主要成分，有吸附油脂的功用，讓油性膚質的人使用後有清爽的感覺，泥狀面膜也常見會添加一些木瓜、鳳梨等植物酵素，加速代謝老化角質與粉刺等。

2.片狀面膜

膜狀面膜多半是使用紙類、不織布、生物纖維等為素材，吸附強調各種機能的精華液，利用「膜」的不透氣、保溫特性，加速皮膚吸收保養品的能力，常見的各種保溼面膜、美白面膜都是屬於膜狀面膜。

3.保養品面膜

這種面膜很像一般的保養品，有的呈凝膠狀，有的呈乳液狀或乳霜狀，訴求直接薄薄塗抹一層在臉上，可以有保溼、滋養、調理功能，使用後直接清洗或用面紙擦拭即可，有些產品還標榜不必清洗，這一類的面膜多半屬於日常保養性質。

面膜的保養原理其實很簡單，就是利用面膜來阻隔空氣，讓肌膚暫時呈現密閉狀態，降低肌膚的水份揮發速度，同時還可以軟化表面角質，而在這樣的密閉狀態之下，會使得皮膚表面的溫度略微上升，造成局部新陳代謝率的提升，這樣一來，就可以提高皮膚對保養品的吸收能力了。

許多患者也因為這樣，常常一敷就是好幾個小時，但其實這都是不對的，以泥狀面膜來說，這類型的面膜多半含有去脂、去角質等成分，使用過久會讓臉有過度清潔、 刺激、乾躁等等的不適。而膜狀的面膜雖然大部分有保溼作用，但是使用過久，待膜狀物乾掉之後，反而會吸收肌膚上的水分，況且，長期讓肌膚處於密閉悶熱情況 下，也很容易讓皮膚過敏、發紅。

如果你的皮膚有長痘痘、敏感、出現傷口等狀況，這種情況下的肌膚並不建議使用面膜，因為對於過敏肌膚來說，一些導致過敏的成分，透過面膜密閉加溫的作用下，會產生3-5倍的過敏效果，讓你的皮膚過敏更嚴重！

因此，使用面膜上要注意避開傷口，如果你剛用過摩砂膏、去完角質，也不適合再用面膜。混合膚質的朋友，如T字部位油膩，臉頰兩側乾躁的狀況，使用泥狀清潔面膜時，可以針對T字部位局部使用即可。

一般人敷面膜的頻率要視個人的膚質與氣候做調整，泥狀清潔面膜比較適合油性膚質，在夏天每週可以敷個1-2次；如果是乾躁肌膚，平常每週一次的保溼面膜，到了秋冬每週可以增加到2-3次。敷的時間大約在15-20分鐘後就要洗淨或剝除。

敷完面膜後面不是就結束保養，因為面膜只是一種加強性質的保養，以一般的保溼面膜來說，效果最多可以維持 6小時，它無法取代日常的基礎、機能性保養，所以敷完還是要繼續擦上乳液來防止水分蒸發、留住滋潤效果，不然，臉上很快又會變得乾燥。

最後也要提醒大家，許多人喜歡在家用蔬果DIY面膜，分享一個觀念，「天然的！不一定是最好的！」有些天然植物對肌膚保養不一定是正面的，像很多人會使用檸檬、柳橙等含有維他命C的水果做美白面膜，殊不知這些具有光敏感的柑橘類水果，經過日照後會在皮膚產生色素沉澱、讓皮膚變黑。

即使天然蔬果中的成分對肌膚是有益處的，但是沒有經過萃取、提煉，皮膚表層能夠吸收的部分很有限；就算自己買些保養成分來DIY，對於濃度的掌握也無法很確實，稍不小心就會造成皮膚過敏、紅腫、灼傷。所以不要輕易在家嘗試，免得對肌膚造成傷害。

面膜只是加強而已，用對的方式敷面膜，並搭配適當的保養，才能愈敷愈美麗。

本文獲「廖苑利健康美麗部落格」授權刊登

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