治療挫折專用！8句療癒系英文

常常為小事而生氣、煩惱嗎？最近「世界公民文化」的一位朋友為自己進行了一項運動，她稱之為「不生氣100天運動」，顧名思義，就是在這100天之內，不論發生什麼事，她都要做到不生氣。

這位朋友坦言，這個計劃說起來容易，實踐起來卻很難，因為生活中總有大大小小的事情會激發人的怒火。每當她覺得快要冒火時，就會在心中重覆默念一些成功人士的名言來安定心神，她說，真的有效！

為此，我們特別挑選了以下8句全球商業領袖的經典名言，這8句英文專門用來「治療」想不開，試試看，從選擇一句開始，真的很管用，還不知不覺，把英文也記得滾瓜爛熟！

1、Life is not fair; get used to it. ~ Bill Gates
人生本就不公平，要習慣它。～比爾．蓋茲（微軟公司創辦人）

這句話聽起來消極，事實上蘊含了龐大的積極能量，一旦你認清這項「人生規則」，反而會停止抱怨，採取行動。而且，當你哭泣自己沒有鞋子穿時，不妨想想還有人沒有腳，自己真的已經很幸福，該知足了。

2、Your time is limited, so don’t waste it living someone else’s life. ~ Steve Jobs
你的時間有限，所以不要浪費時間過別人的生活。～史提夫．賈柏斯（蘋果公司創辦人）

想到自己的時間很寶貴，你就不會為了他人的一兩句話，或一些生活瑣事生氣、懊惱，而會把時間用在更有意義的事情上。

3、If you have no critics, you will likely have no success. ~ Malcolm S. Forbes
如果沒有批評你的人，你就不太可能會成功。～馬康．S．富比士（《富比士》雜誌創辦人）

被公司主管罵了一頓，與其一直覺得自己委曲，不妨認為「天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚」，相信自己若能聽進逆耳忠言，成功就更近一步了。Critic可以解釋為批評家、評論家，也可以指吹毛求疵、愛挑剔的人。

4、Business opportunities are like buses, there’s always another one coming. ~ Richard Branson
商機就像公車，總會有下一班。～理查．布蘭森（維京集團創辦人）

雖然有很多英文諺語說，機會錯失了就不再來，像是：Opportunity seldom knocks twice.（機會很少敲兩次門），但老是想著自己錯過了一次賺錢機會，不如振作起來，好好把握下一次吧。

5、If you’re not confused, you’re not paying attention. ~ Tom Peters
如果你不覺得困惑，那就表示你不夠專注。～湯姆．彼得斯（被譽為「商界教皇」的美國管理學家）

對於工作、關於人生，如果你有些困惑，別擔心，那表示你其實有在努力，因為，在這個瞬息萬變的世界上，我們很難理解所有的事，所以，沒關係，你做得很好！

6、Everything that is happening at this moment is a result of the choices you’ve made in the past. ~ Deepak Chopra
此刻所發生的所有事，都是你之前選擇的結果。～狄巴克．喬布拉（印度心靈導師）

發生了你不樂見的事，別老想著是別人的過錯，英文有句話說：Every why has a wherefore.（事出必有因），而這個「因」多半是你自己造成的，所以，停止抱怨他人吧，想要改變現狀，就從改善自身做起。

7、How you think about a problem is more important than the problem itself-so always think positively. ~ Norman Vincent Peale
你如何看待一個問題，比這個問題本身更重要－所以，常保正向思考。～諾曼．文生．皮爾（全球知名勵志作家）

很多研究都發現，保持正向思考，不僅有助於處理問題，還能讓身心更健康喔！

8、Forgiveness is a perfectly selfish act. It sets you free from the past. ~ Brian Tracy
寬恕是完全為了自己的行動，它能讓你不再被過去所困。～布萊恩．崔西（美國成功學大師）

原諒別人，對自己極有好處，所以這句話出自成功學大師並不讓人驚訝！崔西還說過：The greatest gift that you can give to others is the gift of unconditional love and acceptance.（你能給別人最好的禮物，就是無條件的愛與包容）

作者簡介_世界公民文化中心

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