陷在日復一日的工作中,很難不讓人感到疲勞,壓力日積月累的結果,不論身體或心理都會出毛病。受了日本文學家村上春樹「小確幸」的影響,一些人漸漸開始對自己想要的事物發出不同省思,尋求生活中小小的幸福感。

12星座是如何為自己儲存生活中的小確幸呢?

牡羊座(3/21 ~ 4/20):
你們常常生氣,同時也常常有好心情。喝到自己想喝的咖啡、上班過程路況順暢,抗拒開的會議臨時取消…這些「小小」事,都會令你們覺得開心。然而,開心過了,也就忘了,就如你們生氣完,同樣也忘了。你們需要藉由寫日記、拍照,將「小小幸福」定格,免得被你們善忘的個性Delete掉。不過,即使留下紀錄,牡羊獵人的眼光,總是還在不停搜尋新的目標,享受的是追逐過程的快樂。

金牛座(4/21 ~ 5/20):
需要藉由美食、好器物、好音樂…等具體的東西,才能夠將屬於你們小小的幸福感留存在心中。例如,手做「便當」食材也許平常,卻能讓你們想起其中有某人的關愛一起烹調在便當裡;辦公桌上的杯子,能讓你們感染工藝達人的創作熱情與堅持。當你們處在大小不等的壓力,你們會想起便當的幸福美味,讓壓力一點一點抒發,然後,動力就被重新點燃。

雙子座(5/21 ~ 6/21):
由於你們不會對自己施壓,內在叛逆的因子,促使你們要和別人「不一樣」,反而讓你們能夠以不一樣的眼光發現樂趣。你們常在辦公大樓附近的巷弄沒目地的閒逛,發現屬於自己的「新大陸」,如此就能為你們帶來好心情。而且你們喜歡分享發現「新大陸」樂趣與觀點,因此你們常成為職場中的開心果,為周圍的人帶來歡笑,壓力也就在笑聲中淡去。

巨蟹座(6/22 ~ 7/22):
食物和吃,當中的記憶、情感,為你們的生活帶來小小的幸福感。並不是你們好吃,或是你們是美食主義者,而是大地養育的食材,烹調食物過程所產生的菜色、氣味變化,和誰一起用餐…這一切都會帶給你們尋常生活的愉悅,以及感受到被大地之母照顧的安全氛圍,所以心情還可以時,去吃個好吃的,更快樂;壞情緒時,動手為自己、或是為自己關愛的人煮好湯,在烹調的過程,產生的「小確幸」,能讓壞情緒自動離席。