不收吸塵器、出門前打開櫥櫃...世界第一清潔婦自創「順便打掃法」，東西多照樣整潔

每天打掃不必做到盡善盡美，
只要清理「看得見」、「摸得到」的地方就夠了。

對自己而言，不做「吃重的家事」才是最重要的，減輕負擔，也能讓家裡永遠保持亮晶晶！

面對家事最痛苦的莫過於「很不想打掃啊！」的心情吧？

其實，在我開始從事清潔工作之前，也討厭打掃、討厭做家事。和父母一起生活時，甚至連一個碗盤都沒洗過。若只是抱著盡義務的心態去打掃，真的會很痛苦。但是，每個人都很清楚打掃過後的舒適感吧！每天的打掃究竟要做到什麼樣的程度才能輕鬆地進行下一步呢？我認為這才是重點所在。

因此，請儘量不要抱著「刻意打掃」的心態。

以我的情況來看，平常因為工作關係，很難找到完整的時間，所以通常是迅速地打掃一下覺得髒亂的地方或看得到的位置。例如，送老公出門上班前，順便拿條沾濕的毛巾，快速擦拭走廊、扶手等家人會經過的地方、摸到的東西，最後擦拭玄關門的把手。之後，刷牙時順便擦洗臉台前的鏡子、上廁所後順便擦一下地板。即使只有30秒，每天累積這種「順便打掃」，就算再忙、再累，也能維持居家的舒適感。硬是勉強自己每天把家裡打掃得一塵不染，就連身為清潔專家的我也做不到。而且重點不在於「刻意打掃」，唯有「順便打掃」才是家庭打掃的基本。

打掃時重點放在「順著動線」、清潔「視線偏下方的場所」。所謂動線，就是人經常經過的地方，這些區域很容易累積灰塵或毛髮等髒污。每天只要打掃這裡，污垢的堆積程度就會不一樣。

之所以會說只要留意視線偏下方的場所即可，是因為平常手腳最常觸碰到這些地方，手上的污垢和皮脂等髒污很容易沾上去。只要針對自己擔心的地方，每天稍微擦一下，污垢幾乎不會生根。

另外，讓打掃不會造成負擔的訣竅之一，是把打掃工具放在隨手可拿到的地方。不擅於打掃的人，多半因為把吸塵器拆開後收納進儲藏櫃的裡面，因此當要打掃時，事前準備會很麻煩，久而久之就討厭打掃了。我總是讓吸塵器以組裝好的狀態，收納在客廳的角落，讓它隨時待命。只要發現有灰塵，就能馬上使用。如果有訪客時，讓它杵在那裡見客也不妥，因此在置物櫃裡會先預留空間，一有狀況就能馬上收好。

我也會在移動中的汽車或公車等大眾交通內有效活用「順便」的技巧。閒得無聊時，拿出擦拭布擦一擦化妝包裡的小鏡子、用面紙擦拭口紅等，要不然就是把智慧型手機的螢幕擦得亮晶晶。

當身邊的物品維持清潔狀態，內心也會跟著變清爽，心情就會冷靜下來。

一般而言，家庭要注意的打掃重點是「灰塵」、「濕氣」和「臭味」，平常打掃時只要留意這些就可以了。

首先，每天最容易引起髒污的就是「灰塵」，從衣物、棉被等布料掉出的纖維散播到空氣中後，自然會堆積在較低位置的地方。如果插座上堆積了灰塵，也有導致火災等意外的危險。因此，像是電視機後面的電線集中區，雖是平常不太會注意到的地方，仍然要勤於清除沾在上面的灰塵。

接著，就是孳生細菌或黴菌原因的「濕氣」。當室內持續高濕度的狀態而結露時，對房子會造成傷害，而且如果和灰塵結合在一起，就會進化成甩不掉的污垢，變得很難清除。

至於「臭味」，正因為看不見所以很麻煩。在密閉的空間裡，臭味無法散去，因此最好的辦法就是讓空氣保持流通。天氣好時記得開窗，讓外面的空氣進到室內。窗戶不要只開一個，打開屋子裡兩邊的門窗，製造空氣流通的走道，就能改善通風狀況。

居家內外也儘量減少緊閉的空間。以我家裡的情況來說，廁所除了使用時會關上外，總會讓門開個縫，各房間門和櫥櫃的門也會儘量在外出前全部打開。

不是非要「先整理再打掃」，
東西的多寡和房間的明亮度是兩回事。

沒必要強迫自己丟東西，只要覺得住得舒適就行了。

很多人會把「打掃」和「收納」視為一套流程。當然，有時候會因為沒整理而挪不出可以打掃的空間，所以必須先做些適度的整理。但說不定這就是讓人覺得打掃很麻煩的緣由。

我認為，堅信「打掃前一定要先整理家裡」、「一定要減少一些東西」這樣的想法，很有可能變成讓人懶得打掃的原因。

我是從事清潔工作的專業人員，因此可能會給人「家裡的東西很少」、「簡單收拾就很整齊」的印象，但是事實並非如此……。說得正確一點，我家其實有很多東西！例如：衣服、旅遊時的伴手禮、老公因嗜好蒐集的各種烹調工具等，每一件東西我們都很看重，所以捨不得收起來或丟棄。儘管如此，我還是會勤於打掃保持清潔。可以被自己喜歡的事物圍繞，這種生活真的很幸福。

捨棄東西、過著簡約清爽的日子，或許是理想的生活形象，但是對我而言，執行上有難度。

被視為珍寶的東西裡頭可能裝著滿滿的回憶，或是代表某人的愛戀，每一件都有讓人想保留下來的理由，很難輕易放手……。既然如此，就不必強迫自己割捨。

對於覺得「東西太多，不知道該從哪裡開始打掃」的人，請先抱持著「從小空間開始打掃乾淨」的想法。例如，冰箱必須處理掉過期的食品；衣櫥要整理出穿不下的衣服。像這樣，從家裡找出「很明確有物品不再需要使用的場所」開始著手。

重要的是，打掃小地方就會帶來「有志者事竟成」的滿足感。如此一來，家裡的「整齊乾淨」就會不斷擴大哦！

思考「怎麼做才不會堆積」而非「怎麼清除」，
專家們一致認為，預防打掃很重要。

請把污垢想像成蛀牙，在症狀出現之前採取對策，就不會惡化。

你知道打掃分成2種嗎？

清理弄髒的地方，這種我們經常在做的事情，叫做「事後打掃」。

相對於事後打掃，為了避免弄髒而進行的作業，則稱為「預防打掃」。也就是勤於保養以避免弄髒、趁污垢還很輕微時就採取對策。像是常常擦拭廁所的地板，以避免細菌孳生等。亦即「事前多用心、事後更輕鬆」的簡稱。

事後打掃當然也很重要。

但是，一直重複「髒了就打掃」的行為，不是根本的解決方法，因為打掃乾淨了還會再弄髒。相對地應該去試想，「為什麼污垢會附著在這裡？」、「怎麼做才不會產生污垢？」認清髒亂的根源，打造出不易弄髒的「機制」很重要。

當我們在打掃的時候，不只是單純地清除髒污，若同時也能思考不易弄髒的做法，就更理想了。

通常污垢在經過一段時間後就會變硬，然後堆積成頑垢，附著狀況會更加嚴重。這時再用力刷洗、使用強效清潔劑等，可能會傷害到材質。當我們看到變成污漬時，往往已經太遲了！乍看之下，預防打掃似乎很麻煩，但是如果置之不理，導致日後需花費好幾倍的勞力和時間去做事後打掃，相較之下，反而能更有效率地維持清潔，而且也很環保。

如果把預防打掃當成特別的事去做，會讓人做得很不起勁，因此可以納入日常的習慣當中，自然就會主動去做了。

沒錯，就像為了預防蛀牙而飯後刷牙，請當成「常規」去執行，只要不把打掃當成「大事」，就能減少往後拖延的狀況。

責任編輯：黃雅苓
核稿編輯：呂宇真

書籍簡介_世界第一名清潔婦教你一條毛巾掃除術：打掃「順便」做就好！最適合家庭的驅塵術！