同事超討厭，工作竟然還排一起...轉換情緒看「這件事」！3步驟，與不對盤同事打好交道

職場上總是有許多形形色色的人，你不可能喜歡每一個同事，總會有那麼幾個人看不慣、毀你三觀；但心理學家也指出，所有人彼此融洽的團隊是不存在的，聰明人都會想方設法和不對盤的人相處，讓自己和工作好過點！

我們曾提到過「物以類聚，人以群分」，也就是說我們都更傾向於和自己個性相似的人在一起相處。但是，一個人想要和所有人都成為好朋友是不太可能的，而想要不和討厭的人打交道也不切實際。所以，掌握和各種不同性格的人，甚至是和我們討厭的人打交道的方法，就成為了十分重要的事情。

工作中亦是如此，小澤和小池是每天都要見面的同事，也是一對水火不容的「好朋友」。他們在經理的調解下，帶著一項重要任務，而被分配到同一個部門工作，而這個任務就是發現對方的優點。這一招還挺管用，沒過多久，兩人居然能夠和諧相處了，而且配合得很好。後來兩個人都覺得，其實對方也沒自己想像的那麼差，反而都有值得學習的優點。

孔子曾說：「三人行，必有我師焉。」任何人都有其長處和短處，和同事、上司相處時，盡量將個人情感弱化，發現對方的長處，才能讓人際關係更加協調。

先轉換情緒：

缺點不該被討厭，而是要承認差別

100個人就有100種性格，當看不慣對方的個性和行為時，不要覺得討厭和嫌棄，而是要承認差別。世界上沒有完全相同的2片樹葉，看到對方的不同，接納它們，不必去強求對方處處和自己一樣。比如自己是個急性子的人，看到同事不疾不徐的反覆核查資料時，想一想對方這樣做的好處，其實目的都是相同的，都是要把工作做好，這樣思考能讓你發現對方的優點。

面對合不來的人時，想要改變環境是比較難的，但我們可以改變自己的心態，找到適當的方法去解決問題。

3步驟，和不對盤同事打交道！

1.把合不來的人的缺點寫下來

不妨拿出一張白紙，靜下心來，將對方的缺點寫下來，仔細思量。有的人做事優柔寡斷，但是同時也考慮周全；有的人毫無膽識，卻感情細膩。

2.根據缺點，思考對方的優點

認識對方的缺點後，拋開成見去想想對方的優點。不僅有助於轉換不快的心情，也能夠更客觀的去看待別人。

3.盡可能的想出對方的優點，寫在紙上

想到對方的優點之後在紙上寫下來，這樣能讓你更直觀的看到對方身上值得自己學習的地方，可能會讓你覺得對方或許並沒有那麼討人厭。

人在職場，想要改變環境很難。但是可以不斷改變自己，從環境中吸收更多成長的養分，這樣才能適者生存。

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