如果你沒有任何夢想


恐怕往後的人生就是這樣了

在此稍微再來探討一下本能腦。

我們人類是大腦新皮質「知性腦」極端肥大化的動物,才有辦法創造出如此高度的文明來。

但真正決定我們行動的並非大腦新皮質,因為我們的行動都是因IRA(Instinct Reflex Area)而發生,稱為「本能反射領域」,包含大腦邊緣系統與腦幹在內,等於是最具動物性本能的原始腦,負責掌控我們的判斷。

IRA的重要特徵如下。

● 屬於潛意識領域,無法靠意識性的意志力操控。
● 理論無法在此發揮作用。
● 儲存著過去的資料。
● 被輸入IRA的資訊,會被杏仁核分辨為「悅」或「不悅」,若是「悅」就儲存為放鬆與正向情緒的記憶,若是「不悅」就被儲存為壓力與負面情緒的記憶。
● 從IRA輸出的資訊,一定都伴隨有情緒。
● 理性腦會依據IRA的這些記憶資料來判斷事物。
● IRA與具想像力的右腦有很強的連結關係,只要IRA產生負面情緒,右腦也會跟著產生負面想像,讓左腦的正向思考無法發揮作用。
● 相反地,只要產生正向情緒,就能輕易轉為正向思考。

簡單地說,不論如何努力用人類特有的大腦新皮質來理性思考,只要具有動物性的本能反射領域沒有發揮作用,我們就無法採取行動,也就無法實現目標。

在睡不著的夜晚裡,相信你應該無數次「嘗試著睡著」,也會理性思考「再不趕快睡,會影響明天的工作」,只可惜不論大腦新皮質再怎麼努力這麼想,只要負責掌控腦幹的交感神經與副交感神經失衡,眼睛就是會睜得這麼大,遲遲無法入眠。

戀愛也是一樣,如果理性思考「絕不能喜歡上那個人」,就能平息我們心裡的悸動洶湧,我們也不用這麼痛苦了。此外,每個人對異性都有自己喜歡的類型,這種喜好同樣無法用理性來改變,因為喜歡人的情緒,同樣是由IRA負責。

大大支配我們行動的要素並非理性思考,而是在潛意識裡產生反應並採取行動的IRA,因此若說IRA的作用能決定我們的人生,一點也不為過。

如果你沒有任何夢想或目標,恐怕今後的人生大概也就是這樣了,因為20多歲時沒有任何夢想,只是渾渾噩噩過日子的人,到了40多歲時會突然發憤圖強,一心朝著夢想努力前進的例子幾乎很少。

這到底是為什麼?原因就出在IRA並沒有陷入那樣的狀態裡。因為我們的腦都是依據IRA過去累積的記憶資料在判斷事物,不可能在某一天裡突然產生變異。

請設法欺騙自己的腦

既然人類的行動取決於本能腦,是否代表我們已經無計可施?當然也不是。

如果你目前的人生並不順利,表示IRA裡儲存著「工作=辦不到」、「自己=厭惡」的負面記憶,才會發出種種負面的行動指令。

既然如此,要扭轉這種情形並不難,只要將好的記憶輸入IRA裡,自然能因此產生好的行動。

而且此時最大的重點在於,那個好的記憶是否為真實並不重要,哪怕只是一種主觀認定都沒關係。

「工作=辦得到」
「自己=超喜歡」
「學習=很開心」
「考試=考得上」
「金錢=會自動上門來」

若想成為有錢人,首要任務就是讓腦產生錯覺,認為「我是一個很有財運的人,我一定能成為富豪」。

或許此時理性腦的大腦新皮質會說「這根本在扯謊」,但反正理性完全無法影響IRA,所以儘管將好的想像植入IRA裡,讓腦產生錯覺。這麼說或許有點奇怪,就是要自己設法欺騙自己的腦。

「辦得到」或「辦不到」是由你的腦決定,若想成為「辦得到」的人,就設法在日常生活裡,多將「我什麼都辦得到」的想像輸入IRA裡。

成功的人與不成功的人,並非因為天生能力有優劣,而是在於想像力不同。能否擁有更好的想像力、能否讓腦產生好錯覺,才是真正的差異所在。

跳傘、發明、結婚...


都源於人腦無法辨識事實與想像

懂得擴展想像領域的人之所以能成功,是因為我們的腦無法分辨實際經驗過的事與想像而來的事。

相信所有閱讀本書的人,幾乎沒人去過太空,但還是知道太空沒有重力,理由就是來自「想像造成的制約記憶」。

只是從電視上看到太空艙裡的太空人,腦就產生彷彿自己也去過太空般的感覺。照說無重力到底是什麼樣的感覺,唯有親自體驗過才能得知,但腦卻以為自己已經體驗過了。

所以不曾體驗過跳傘的人當中,有些人會說「我一定也辦得到」,有些人則說「我有懼高症所以我辦不到」,還沒體驗就擅自下結論,也是出自這個理由。照理說自己到底辦不辦得到,得實際跳傘看看才能知道。

最有趣的情形是根本還沒和對方交往,卻能想像一起生活後的情景,所以會擅自想像「和她結婚後,大概是這種感覺吧」,還因此一個人癡癡傻笑,這也是「想像造成的制約記憶」之一。在各種「想像造成的制約記憶」錯覺中,最可怕的就是結婚,因為會對原本毫不相干的他人,產生「非這個人莫屬」的錯覺,因此和原本毫不相干的這個他人結婚。

其實仔細想想,所有發明都來自「想像造成的制約記憶」,因為在發明之前,那樣東西根本不存在世上,是因為發明的人利用想像,彷彿自己實際體驗過般才創造出來的,完全是「好錯覺帶來好結果」的最佳例子。

就這層意義來說,雖然與發明無關,但第一個吃海膽的人真了不起。在海裡看到外殼全是刺的黑色物體,敲開來後,還看到顏色與形狀都很噁心的內容物,若換成一般人,應該會立刻丟掉,但第一個吃海膽的人卻想像「這個應該能吃」,也就是產生錯覺而真的吃下海膽,我認為應該頒給這個人「10座諾貝爾獎」(笑)。從海膽的例子就能得知,將不可能化為可能的這種人腦肯性定錯覺,真的很了不起,因為通常人們第一次看到那種東西時,根本不會覺得是食物,只會覺得很像大便。

成功者的秘密:


很會想像、善用錯覺

總之,腦所思考的事,多數都是我們沒有實際體驗過的事,只是靠想像而來。

所以成功者即使沒有實際體驗過各種經驗,也能因為肯定性的「想像造成的制約記憶」而獲得成功。他們都是明明沒做過,卻能擁有「做過的感覺」的人,也就是靠錯覺成功的人。

同樣的情形若換成擁有負面制約記憶的人,絕對無法成功,因為這樣的人會因恐懼而不敢挑戰。所以別說是無法成功,甚至連失敗的機會都沒有,當然這輩子也無法奢望會有成功的一天。

【書籍介紹】

騙自己的腦:識破大腦錯覺詭計的成功法則
錯覚の法則

作者: 西田文郎
譯者: 蕭雲菁
出版社:台灣東販
出版日期:2016/10/26
語言:繁體中文

作者簡介

西田文郎

株式会社SANRI代表取締役會長、株式会社CARITY取締役會長、西田塾塾長、西田會會長。

1949年生,日本想像訓練研究暨指導先驅。從1970年代開始以科學方式研究精神訓練,並利用大腦生理學與心理學建構出激發腦功能的「超級腦訓練系統(Super Brain Training System/S‧B‧T)」劃時代技術,也指導過眾多日本企業經營者與商務人士開發能力,培育出許多超頂尖企業人。針對企業經營者舉辦的研習會「西田塾」,吸引日本各地的經營者趨之若鶩成為門生,更有許多報名者不得其門而入,只能等待候補名額。在運動領域同樣採取科學方式的精神訓練,指導過無數頂尖運動選手獲得成功。

著有《NO.1理論》、《面白いほど成功するツキの大原則》、《かもの法則》(日本現代書林出版)、《ツキの最強法則》(日本ダイヤモンド社出版)、《仕方ない理論》(日本德間書店出版)等書。