總是被說想太多？「愛操煩」的人，其實智商高又有創意！多做一件事擺脫窮擔心

愛操煩是種「天賦」

「她沒有回我的LINE，是不是討厭我？」
「我有事情想找前輩商量，但是他似乎很忙，這麼做可能會造成他的困擾。」
「既然坐上這個位子，就必須不靠任何人做出成果。」
「如果我這輩子就這樣孑然一身該怎麼辦……」
「我幾乎沒有存款，老了以後該怎麼辦？」

人只要活著，就無法擺脫這些煩惱吧？

人類是懂得思考的生物，所以會懷揣著許多的不安。正因為如此，才會擔心各式各樣的事情。我認為這是極為正常的現象。然而，就如同我在「前言」也提過的，愛操煩其實是一種「天賦」。

我認識許多和你有著相同天賦的人。他們都是一般人口中的「成功人士」。舉例來說，英特爾的首任執行長安迪．葛洛夫（Andrew Grove），就把「惟偏執狂（原文是paranoid，在醫學中是一種具有極度焦慮及恐懼特性的思考方式）得以倖存」當成他的座右銘。

日本最大系統整合顧問公司大塚商會的創辦人大塚實先生也說：「經營，需要近乎病態的擔心。」就連被稱為經營之神的松下電器創辦人松下幸之助先生也說過：「擔心，就是社長的工作。」

又或者我的一位朋友，在2016年44月退休的前巨人隊棒球選手鈴木尚廣先生，他在長達20年的職業生涯中，累計228次盜壘成功，在歷代200盜以上的選手中，創下成功率第一的紀錄（8成29）。而他也是一名非常愛操煩的人。

鈴木先生基本上都在比賽尾端的第8或第9局上場，在左右勝負的關鍵時刻代跑。他為了讓自己的代跑能夠為球隊建功，在比賽開始前7個小時就進入球場，進行伸展等暖身運動，調整身體狀況，為正式上場做足準備。鈴木先生肩負「利用機會有限的代跑取得勝利」的使命，所以每次都為了在正式站上球場的幾分鐘當中，將自己的能力發揮到最高，而花上多達7個小時的時間準備。

再把眼光轉向演藝圈，據說著名日本歌舞團體放浪兄弟的團長HIRO也是非常容易緊張焦慮的人。他將自己的人生哲學，寫成一本名為《膽小鬼》的著作，並在書中分析，多虧愛操煩的個性，自己才有今日的成就。他提到，「正因為愛操煩所以才認真努力、謹慎小心。這才是本來的我。」，承認與粗曠外表完全相反的個性，才是自己成功的祕訣。

這些取得偉大成功，達成自己人生目標的人，無疑地全都「愛操煩」。

明天說不定達不到業績。說不定無法留下好成績。說不定無法上台。說不定會丟了工作。

愛操煩的他們，或許正因為懷著這些不安，才會小心謹慎地採取能夠帶來成功的行動，藉此往前邁進。

如果只顧著「謹慎小心」，可能會變得太過瞻前顧後而難以往前進；但若是只顧著「向前衝」，又很有可能因為準備不足而被捲入麻煩。為了實現自己的人生目標，「小心謹慎」與「往前邁進」的能力必須兩者兼具。

和成功人士一樣愛操煩的你，原本就具備成功需要的「小心謹慎的能力」與「往前邁進的能力」。只不過，愛操煩的人過度謹慎的傾向較明顯，因此即使具備「往前邁進的能力」，也總是跨不出那一步。愛操煩的人需要一點小訣竅，才能將「往前邁進的能力」發揮出來。

愛操煩的人智商高、有創意

愛操煩的人之所以擁有高感度的不安感應器，或許可說是因為智商高的關係。

法國的兒童精神科醫師奧力維耶．雷沃爾（Olivier Revol）發現，智商高的孩子與其他孩子相比，易焦慮的比例較高。雷沃爾表示，智商高的孩子在嬰兒時期較早學會語言，成長之後就會開始對周遭的人、事、物、生活，以及自己本身提出許多問題。

他們或許因為智商高，擁有出色的注意力與分析能力，所以能比其他孩子留意到更多的事情。他們不由得在意「這是什麼？」「這個如果就這樣擺著不管，之後會發生什麼事？」他們正因為擁有優秀的智力，所以才會產生疑問，感到不安。

觀察力敏銳是頭腦好的證據。所以愛操煩就相當於聰明。

接下來再為大家介紹一則與愛操煩的人有關的資料—愛操煩的人，很有可能是創意十足的天才。這則資料相當耐人尋味。

英國神經生物學家，同時也是人格障礙專家亞當．帕金斯（Adam Perkins）先生認為，不安與創造力密切相關。他表示：「人在思考負面事情的時候，掌管意識知覺的內側前額葉皮質將對威脅產生高度反應，容易使人陷入恐慌。杏仁體的基底外側核所處理的負面資訊，將多過於當時親身感受到的威脅。換句話說，精神官能症的傾向若極度升高，想像力會變得更豐富，對威脅的處理能力也將提升。」 

這段話顯示：愛操煩的人對不安容易有強烈感受。正因為如此，他們具備豐富的想像力與處理能力，以便拂拭強烈的不安。

我們人類一直以來都因為不安才有辦法往前邁進。人類為了活下去而改善農耕技術與醫術，為了確保安心與安全而發展產業。不安當中，隱藏了創造力的泉源。反過來說，人類如果過得幸福，沒有不安的感受，想必就不會有創造，也不會有發展。既然如此，從微不足道的小事當中也會強烈感受到不安的人，或許就能因為愛操煩，而擁有創造出安心與富足的未來的莫大可能性。

你是窮擔心，還是對事留心？ 

有些人就是能夠未雨綢繆進行準備，往富足的未來跨出第一步。這樣的行為如果要用一個詞來形容，或許就是留心吧。「留心」指的是連細節的部分也注意，並在事前採取對策，以免造成自己或他人的不快。

舉例來說，假設道路前方有一顆落下的石頭。而發現這點，並基於「石頭如果就這樣擺著不管，或許會造成事故。不過如果現在撿起來，就不會有人受傷，可以放下心來」的想法撿起石頭，就是未雨綢繆的「留心」。

至於「擔心」，則是在意事物日後的變化，內心因此煩惱。所以擔心只是在心裡煩惱不安，並沒有採取對策。如果以前面提到的路上石頭為例，光顧著煩惱「那顆石頭可能會讓自己或別人受傷」，並因此而焦慮不安，但卻沒有把石頭撿起來的意思，就是「擔心」。

「留心」與「擔心」。兩者的差別就在於有沒有針對不安採取行動。換句話說，就是有沒有為了消除不安而跨出適當的一步。

對於能夠「留心」的某A而言，發現石頭這個不安要素，相當於取得事先採取對策的機會，讓他掌握了一個消除不安，換取安心的契機。然而對於只懂得「擔心」的某B來說，察覺石頭這個不安要素，只代表發現煩惱的根源。其實某B只要跨出一步撿起石頭，就能消除不安，但他卻因為跨不出去，而一直被困在同樣的問題裡，導致不安永遠無法消除。他因為裹足不前，所以永遠都只能「擔心」。

愛操煩的人對風險相當敏銳，遠比樂觀的人更能即早發現路上的石頭。但即使都具備愛操煩的特質，也有在發現風險之後能夠「留心」而往前跨出一步的人，以及裹足不前永遠只懂得「擔心」的人。被稱為「成功者」的，當然就是前者。他們能夠盡早開始「留心」，為消除不安跨出適當的一步。再強調一次，明明發現石頭，卻裹足不前的人，將會因為被「擔心」困住所苦。

書籍簡介_有本事的人，九成九都愛操煩