如果妳想要突破困境,有時候除了堅持以外,妳需要一點改變,帶來新的氣象。

但有時候改變不容易,要增加我們對於改變的信心,有時候需要我們從簡單的事情做起。

生活中很多細微的事情,我們常常在調整改變,不僅僅是那些所謂重要的事情。

試著回頭想想看當妳在調整下列事物前的心情是什麼,然後妳又是怎麼做的,或是如果是妳妳會怎麼做?!

如果妳還沒有做出什麼變化,妳也可以思考看看要不要從所謂“細微” 的事情來體驗一下改變帶來的收獲。

以下是一些簡單的評論來幫助我們自己增進任何事情,從用改變用晚餐時的安排,到調整自己的職業生涯......

(全文未完,詳見Pinsoul)