●想快樂,你一定要戒掉的10個壞習慣
每個人都想活得快樂,但總是會被日常瑣事搞得烏烟瘴氣,其實快樂的決定權不在他人身上,而在自己的生活態度中,戒掉這10種搞砸你生活的壞習慣,你會越來越快樂!

1.夢想拖延症 
有些人夢想成功而有些人身體力行,最基本的是要讓自己保持有紀律的生活。而最簡單的技巧就是趕快開始行動,先別去想終點線在哪裡,專注於開始的第一步,你會看到意想不到的變化。

2.指責別人並為自己找藉口
停止對別人的指責,因為當你把責任怪罪於他人時,你就等於拒絕了擔當責任的機會,而這個問題仍舊會延續下去。為自己找藉口是失敗的第一步,只有勇於為人生負責,你才有選擇和決定權。

3.不願意改變
接受改變與我們的幸福感息息相關,就算你不接受改變,整個宇宙的運行還是不斷在變化,不要忘了,無論現在正處於開心還是糟糕的情況,你永遠不會維持現狀,所以擁抱改變,並意識到它的發生以及原因。

4.想控制無法控制的事 
如果你試圖要控制一切,那麼你將不斷擔心其他無法控制的事情,你會不斷在挫折中循環。生活中許多事情超出你的控制,你能做的就是決定如何面對它。每個人的生命都有正面及負面兩種情況,無論如何,最好的方法就是放下你無法控制的事情,把熱情投注到你能決定項目,例如你的人生態度。

5.看扁自己
沒有什麼比看扁自己還讓人低落。正如亨利‧福特說:「無論你相信自己可以或者不行,你都是對的。」許多人失敗是因為自我懷疑,克服消極情緒的方法就是積極與自己對話。

6.批評別人
當你以負向觀點看待別人時,也正削減你的幸福感。而當你真正能接納自己不完美的地方,並由衷感到舒適時,根本不會介意他人怎麼看你。所以不斷充實自我,努力改善自己的生活模式,這會讓你忙到沒時間批評別人。

7.懷疑與恐懼
恐懼會使你停止思考以及做決策,但你必須知道這些只占你人生的一小部分,你還有許多能發揮才能的地方,記住,恐懼並不會掐住你的人生,它只是目前出現在生命中而已。

8.總想著遙不可及的未來
很多人花了全副精力,試圖生活在另一段看似更好的時光或地點,然而時光飛逝,未來也不可及,無論我們再怎麼遙想美好的未來,也不能改變現在任何事情。所以活在當下,不要幻想不存在的未來。例如當你度假時,千萬別擔憂辦公桌堆及如山的公文,活在當下,享受正出現在你身邊的美麗風景。

9.幻想成為某某人
有的人天生漂亮,有的人就是聰明,但他們永遠不會是你,不要試圖改變自己變成別人,也不要以為變成他們,就會有人喜歡你,做你自己,自然會有合適的人來愛你。

10.忘恩負義
很多努力不會馬上看見成果,但在時機成熟時,你將會了解之前的努力用意何在。感謝曾經離開過你的人,因為他們騰出空間給更適合的人。無論現在好或不好,每天充滿感恩的醒來,有許多人正為了他們的人生而奮鬥。與其想著自己失去什麼,不如試著想想自己擁有什麼是他人所失去的。(來源)


●今日FT要聞:三中全會與「383方案」
隨著中共十八屆三中全會的臨近,市場對改革方案的期盼熱度猛增。其中由中國國務院發展研究中心(簡稱國研中心)提出的「383改革方案」成為社會關註焦點。因為「383方案」明確提出減少貸款規模、土地指標、產能數量等行政直接干預手段,主要運用貨幣、財稅等總量手段改善宏觀調控。(來源)

●今日WSJ要聞:美股週二收盤全線上漲
道指週二收盤創歷史新高,因亮麗的公司財報對股市構成提振。道指漲111.42點,至15680.35點,漲幅0.72%。(來源)

●今日NYT要聞:iPhone銷量高,蘋果利潤未必高
蘋果發布第四財季報告,iPhone最近三個月銷量大漲增至3380萬部,但利潤僅為75億美元,連續第三個季度沒有增長。分析師認為,是平板電腦業務拖了蘋果利潤率的後腿。(來源)